膏方进补，您真的了解吗？

俗话说：“冬令进补，来年打虎”，意思就是冬天通过调补，春天不容易生病。这有无道理呢？根据中医理论，春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是一年四季中进补的最佳季节，其中更以膏方为最佳。

膏方，又名膏剂、膏滋，属中医八种传统剂型“丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭”之一，是一类经特殊加工制作成半流体或半固体膏状的中药制剂。

膏方历史悠久，起于汉唐。在《黄帝内经》中就有关于膏方的记载。唐宋时期，由于官方注重医方药书的整合，大大地促进了膏方的进一步发展。明清时期，膏方更趋完善和成熟。

哪些人群适合用膏方？

1.慢性疾病的稳定期；

2.亚健康及体质虚弱者；

3.处于手术或创伤后恢复期的患者；

4.免疫及代谢功能减退者；

5.老年人、美容保健人群等；

哪些人群不适合用膏方？

1.孕妇及4岁以下的婴幼儿；

2.疾病急性发作期患者；

3.肝炎、结核等传染病活动期患者；

4.有严重精神障碍或疾病患者；

5.病因诊断不明确者；

服用膏方的注意事项有哪些？

一

服用方法

1.冲服：取适量膏方放入杯中，然后倒入适量温开水溶解后服用。

2.调服：取适量膏方放入杯中，然后倒入适量黄酒或水，隔水炖热、调匀后服用。

3.含服：取适量膏方含在口中，慢慢溶化后吞服。

二

服用剂量

根据膏方的性质，疾病的轻重程度，以及患者的体质强弱差异而定。一般每次服用量为1匙（约15~20ml），一日1~2次，或遵医嘱服用。

三

服用时间

◆一般宜在饭前服用。

◆若患者脾胃功能较弱，宜在饭后15~30分钟内服用，以起到固护脾胃的作用。

◆治疗肠道疾病时，宜在饭前1小时左右服用。

◆养心安神时，在睡前服效果最好。

四

贮存方法

1.膏方应储存在陶瓷或玻璃罐中，忌宜用铁、铝等金属容器。

2.膏方的服用时间较长，开瓶后应及时存放在冰箱或阴涼处，一旦有霉变时不可再继续服用。

服用禁忌

1.服用膏方期间不宜饮茶、咖啡、可乐、以及辛辣刺激性食物。服用含有人参成分的膏方，忌食生萝卜；服用含有何首乌成分的膏方，忌食猪肉、羊血、及铁剂等，且不能与牛奶同服。

2.阳虚有寒者服膏方时，忌食生冷饮食；阴虚火旺者服用膏方时，忌红豆、桂圆等热性食物。

3.糖尿病患者慎用或忌用含冰糖、红糖、或蜂蜜的膏方，以防血糖升高。

4.感冒、腹泻、慢性病急性发作期，以及月经期间均应暂停服用膏方。

温馨提醒：膏方虽好，也是因人而异，请根据医生建议服用。

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文稿：罗   鸿 杨雅淋

编辑：王瑞娜

校对：鲍   佳 

责编：陈   英 

审核：王   琴 王成虎 庄文革