想不节食减肥吗？瑞典哥德堡大学邀请你体验全新减肥法

请点击上方蓝色“北欧模式”关注本公众号！

瑞典哥德堡大学和萨尔格林斯卡大学医院在为一个新的减肥时间招募志愿者。参加实验要求年龄在18到65岁之间，BMI在30到35之间，没有其他疾病。BMI的计算方式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。比如身高180 cm，体重100 kg，则BMI是100/1.8/1.8=30.9，刚好可以参加实验。

实验要求参与者在5个星期的时间里，每天佩戴一个加重背心8小时。之后进行一系列血液检测、骨密度检测、新陈代谢检测和CT。实验时间总共10个星期，需要去医院13次。参加实验可以得到4000瑞典克朗（约合3000人民币）的补偿。

瑞典哥德堡大学和萨尔格林斯卡大学医院的科学家和医生之前发现老鼠体内存在一个能感应自身体重维持体重恒定的系统，这个系统会努力让老鼠保持一个系统设定好的“正常体重”，如果体重过低，它就会释放出信号，比如提高食欲，让机体进入长肉模式，如果体重过高，则它会释放出诸如减少食欲的信号，让机体进入减肥模式。这项结果于2018年发表在《美国国家科学院院刊》上。

后来研究者招募了72个志愿者来做了佩戴加重背心的实验，一半佩戴自身体重1%重量的低重量加重背心，另一半佩戴自身体重11%重量的高重量加重背心，一天8小时，持续3个星期。结果显示佩戴高重量加重背心的志愿者平均减重1.6公斤，而佩戴低重量加重背心的志愿者平均减重0.3公斤。减少的这些重量被发现主要是脂肪，不是肌肉。

记者问：是不是随便一个人穿上加重背心就可以开始减肥了？

Jakob Bellman医生回答：我们还需要更多的研究才给建议大家去穿加重背心。我希望在这个实验结束之后能给你一个更好的答案。我们在之前的实验中看到佩戴高中量加重背心的人减少了体内脂肪，但是我们还需要再次确认这个结果。另外我们希望通过新的实验了解更长时间的佩戴这个加重背心的效果，之前的研究只佩戴了3个星期。我们还希望能研究导致体重下降的原因，是食欲减少，还是代谢增加还是两者都是。最后我们希望知道减少的是不是腹部脂肪。如果减少的是腹部脂肪的话，就意味着心血管疾病和糖尿病的风险也降低了。

如果有兴趣参加实验，可以联系 [e-mail] 报名。

参考新闻：

https://vgrfokus.se/2021/06/banta-med-viktvast-deltagare-sokes/

https://www.sahlgrenska.se/forskning/delta-i-forskning/viktvaststudie/

https://www.pnas.org/content/115/2/427

https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2589537020300821

付费广告（欲知详情请点击图片）：

若喜欢本文，请点击右下方的“赞”和“在看”！

北欧模式（微信公众号beioumoshi）更多文章：