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大邑中学、晋原初中开展心理疏导,缓解考前焦虑
5月17日
大邑中学初中部、晋原初中开展了以
“缓解考试压力,拼搏冲刺中考”
为主题的心理辅导系列活动
成都市王蓉琴心理教育名师工作室
领衔人王蓉琴老师
为学生们作了一场以
《苔花如米小,也学牡丹开》
为主题的专题讲座
讲座中,以视频、故事、心理案例等为抓手,分析了中考前学生们可能遇到的考前焦虑问题,引导同学们正确认识即将到来的中考。
成都市实验外国语学校
赵鹏霞老师(国家二级心理咨询师)
为同学们作题为《稳心态 展实力》的讲座
引导同学们在体验中感悟,在感悟中发现心理调适的知识和方法,对在场的同学进行了一次心灵的洗礼。
成都市优秀德育工作者余成勤老师
为同学们开展了一场团体心理辅导活动
让学生们在活动中体验压力、感受压力给自己带来的影响,明白谁都有压力的道理。
同时通过“激情节拍”、“穿越呼啦圈”活动,带领同学们感受活动的乐趣,从活动中感悟考前压力并不可怕,鼓励大家以更好的心理状态迎接未来的中考。
四川省大邑中学、国家级二级心理咨询师
成都市心理骨干教师范英老师
用游戏《一分钟鼓掌》暖场
以师生对话了解学生目前现状,运用心理故事和心理实验教会学生调整认知、优化情绪、增强自信、突破自我设限、勇敢超越自我,并教会学生几种学会放松、轻松应考的调解方法和应试技巧。
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通过心理健康辅导
帮助同学们用笑容浸润心田
用微笑驱散烦恼
以更健康的心态迎接学习和生活的挑战
编辑:可人
校对:四夕
责编:雨文
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