有问题的不是于嘉的238，而是你的眼界！

央视主持人于嘉5月20日秀了一把跟马拉松的“恩爱”，他一大早在微博上晒了自己跑出2小时38分14秒的全马成绩，有图有真相，有APP截图，有每公里配速。

随后，诸多新闻平台、自媒体轮番轰炸。的确，在马拉松新闻寡淡的后疫情期，逮住一个名人的“PB”，刷屏自在情理当中。

新闻传播后，有很多粉丝为于嘉这个238竖大拇指，毕竟一个纯业余跑者，能跑出这样的成绩，十分难得；同时也有不少跑者质疑，觉得这个238不可信，并找出各种说辞反驳。

那么，这个238到底有无问题？其实，这根本不是问题！

认真

对于跑马拉松，于嘉的认真态度，超过了绝大多数跑者。

由于从乔丹时代，我就开始关注央视NBA直播，早先央视的解说是孙正平，他属于老一派。

后来随着NBA在国内越来越热，央视搞了个全国NBA解说员大赛，并不是科班出身的于嘉，凭着自己对于NBA的兴趣和热爱，从万余名参赛者中脱颖而出，并且最后留在央视工作。

在我看球生涯中，也见证了于嘉解说比赛的青涩稚嫩，热爱是最好的老师，几年磨砺，他就落落大方、游刃有余，形成了自己的风格。

一步步，于嘉成为央视NBA顶梁柱。那个初入央视的精瘦少年，也被生活滋润成我们眼中的小胖子。

2011年，在同事沙桐的邀请下，于嘉尝试了北马迷你跑，自此，他踏上了马拉松之路。2012年北马是他的首马，436。

只要你对自己狠一点，跑步绝对是最好的减肥方式。人到中年的于嘉，靠着训练场的汗水，甩掉了脂肪和赘肉，看着他现在的身板，时光仿佛回到了他刚到央视时。

于嘉的马拉松成绩，真可谓一年一大步，2013年，他跑进4小时，2015年，他摸到了3小时的大门。

跑者都清楚，这样的进步背后，付出的是什么。首先，你得刻苦；其次，你得科学；再次，你得自律。这些，你的身边，有多少人能做到？

判断

于嘉的跑马，是一个励志范本。作为名人，就具有更广泛的传播效应。他也成立了嘉友团，带领更多的人跑步。

从个人和社会双重视角看，于嘉对于马拉松，都做了很多正能量的事儿。

好了，我们说回238。

这个是什么样的水准呢？对专业选手，不算个啥，但是在业余圈，是大神般的存在。在一些中小赛事中，这样的成绩，是能拿到前三名的。

国内也有一些业余高手，没有任何专业底子，还能跑进230的。从于嘉的进步轨迹看，日后他或许也能突破到这一步的。

作为跑者，平时训练大家都是靠APP确定距离的。这样的精准度，是无法跟正式比赛由国际或国家级丈量员丈量的赛道相比的。

不过参加正式比赛，大多数APP显示的距离，都会大于42.195K，有的甚至多出1K左右。这很正常，因为你跑的时候，不是一直沿直线行进的。

APP有时也受到地形影响，数据会失真。如果你固定用某一APP，用久了，心中就会有数，能够预判到显示数据与实际数据的误差的。

于嘉展示给大家的，就是我这次用APP跑了个全马，时间定格在238。信不信由你！我信，作为名人，于嘉没有理由用APP造假的。

高度

对于这个238，于嘉这么一发，他自己在微博深有感触了一番，毕竟不容易。大家也都清楚，这是他自个的训练成绩，并不能与正式比赛相提并论的。

有些跑者说，于嘉只有在以后的比赛中，跑出了238或者接近这个成绩，才能证明他具备这样的水平。其实，这二者之间没有关联。

于嘉就是以后的比赛中，成绩比238差很多，你就能说这次的238造假了么？不能！或许，这次的训练成绩，就是他人生巅峰呢？

是的，时间或许会给我们“想要的”，于嘉在接下来的比赛中，跑到250、240乃至230，大家顺理成章地认为，这次的238正是起点，于嘉真牛！

时间也许不会给我们“答案”，于嘉在下一场比赛中，连300都没破，甚至日后一直徘徊在300大门外，很多人便会嚷道，你看你看，他的238不可能是真的，于嘉骗人！

任何时候，承认别人的优秀，对于一些人来说，总是有点“难”。事实上，当你没达到那个高度时，很多判断都是“自以为的”，是有极大偏差的。你所谓的真理，往往就是谬误。

当你达到了一种高度，往下看时，就会发现，一切怎么那么简单。还没达到时，对强者，应保有一份尊敬和敬畏。可以质疑，留在你的心底，想表述出来，就需要有确凿“证据”，否则，便是逞口舌之快了。

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