魔术师看得太透了。所以魔术师人格过于发达的话，人会比较容易解构一切，嘲笑一切，最后失去意义。战士人格能让你在行动之中找到意义。让你别想那么多，干就完了！魔术师跟战士得配合。这是我这次直播最大的收获。战士冲的太猛时，魔术师要按住他的狗头。魔术师过于解构时，战士能用自己的冲劲儿点醒他，强行拖走去创造。那爱人和大我应该扮演什么角色？指引的角色。爱人和大我的存在，为你找到生命的意义，给魔术师和战士组合指明方向。爱人是“心”。那些让心欢喜，让人感激，让人喜悦的事，就是你要走的方向。千万不要让战士去定方向。战士是动物爬行脑，只能被短期的输赢激活。但人类的优势是激活“心”的力量，感知更高频率的存在，不断向它靠近。大我是让你“臣服”的。大我可能会扔给你一些考验，但最终会让你看到life happens for you not to you。痛苦的背后都是转化限制的机会。大我也会意想不到的给你降临一些奇迹，让你感激和敬畏。学会识别大我的声音，就叫顺应“天命”。
Tony Robbins说，不怕，我们直捣老巢，从【状态】搞起。状态就是高能量状态和低能量状态。比如说你是有干劲儿的、喜悦的、有信心的，还是沮丧的、悲观的、焦躁的。决定【状态】的三要素，也是突破的点：身体、声音、情绪。也就是生理性的东西。对，这就是Tony Robbins用了四十多年还经久不衰的一套系统——直接搞状态！所以他的现场活动都整的跟大型蹦迪一样。充满活力，笑啊跳啊打鸡血啊，人的【状态】一上去，很容易就从以前的故事里走出来了。这跟内观的智慧是一样的——身体才是大boss。搞七搞八，不如直接搞身体。
声音练习完了后，Tony Robbins会让四个人格对你说话。我的四个人格说的是：战士：干就完了魔术师：信任爱人：活在当下大我：你会得到你想要的一切。我会帮助你。这四句话，老实说我没有特别强的连接，感觉跟自己大脑编出来的一样。下一个练习，是让四个人格对彼此说话。我感受到最强烈的几句话，都是战士说的。战士跟魔术师说：help me (帮帮我)战士跟大我说：I will serve you (我服务你)大我跟战士说：I forgive you (我原谅你)这让我发现，战士这个人格，虽然最in the trouble，但也一直在挣扎求生，想要获得引导，想要臣服。战士人格是个很可爱的小朋友。永远在冲冲冲，干干干。真实，热烈，可爱。她也常常迷茫受伤，哭的比谁声音都大。这么多年，她都觉得自己在黑暗中孤军奋战。如今，魔术师，爱人和大我一起说：战士小朋友，我们来了！我们会给你很多很多的爱。
后来开始在网上写东西，一开始也是本能的写的很逗比，也很多人喜欢看。后来可能因为转学去了耶鲁吧，又开始觉得自己不一样了，得写一点高端的东西，就写的越来越长，越来越严肃。那个轻松搞笑幽默愉快的人间小可爱到哪去了呢？我决定要把她找回来。我发现，其实她一直都在。在我跟小乌龟泼皮耍赖的时候，在我看脱口秀笑出猪叫的时候，在我跟朋友扯皮发自内心想要说点好玩的逗他们开心的时候。她在生活的点点滴滴里。我一直打压她，憎恨她，觉得是初中时的她让我丢失了自尊。我放弃了她，但她一直都没放弃我。 经过这两天的体验，我更加坚信了一件事：人没有办法靠思考知道自己是谁。需要大量依靠身体这个媒介，去体验，去感受，去连接。换句话说，真正的自己，不是被找到的， 而是被创造的。想知道自己是谁吗？想知道自己应该怎样度过一生吗？所有的答案都在你的身体里。关注每一个当下， 你存在的状态。那些被你忽视的人格，也许都在试着对你说话呢。扔掉所有的策略，直接活出你想要的状态，你相信自己是谁，你就能成为谁。愿我们都能活出自己。 end