跑马人 || 谢险峰:成马没有PB,我依然是最攒劲的老谢!
文&图:谢险峰
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成马没有PB,我依然是最攒劲的老谢!
文&图 |谢险峰
一出门就抽筋了!!
真是TMD的日了狗了!!
一出宾馆大门我的右腿就抽筋了 ! !
是的,你绝对没有看错, 2017年成马赛道上那个一跛一拐的就是我。在这42.195公里的赛道上,鬼知道我都经历了什么,在这5小时59分40秒的时间里,经受了怎样的煎熬 ! !
是不是很狼狈啊,下着雨,腿抽筋,天很冷,就这样我跑完了42.195公里的全程马拉松,本人史上最差成绩5小时59分40秒,我的爷呀,20秒,差20秒就被关门了。
本来的想法,这次想跑重庆马拉松,结果没有中签,只好报了成都马拉松,准备工作是非常扎实,基本上是天天跑,每天最少7公里,跑团每周的例跑也是一次也不落下,心里美滋滋的还想着这次成绩不会太差,起码500是没有啥问题,3月16日晚上,我和老赵坐上去成都的火车,一路上非常兴奋,诗兴大发,填词一首
3月17日到达成都,然后就是逛逛逛,吃吃吃,买买买,耍耍耍,拍拍拍,宽巷子,窄巷子,井巷子,锦里,武侯祠,杜甫草堂,转了个天昏地暗,吃了个热火朝天,买了个不亦乐乎,耍了个不厌其烦,拍了个五彩斑斓,(偷偷告诉你,这可能就是我跑马拉松的真正的原因,不要告诉别人哟)
不知不觉已到18号,来到都江堰凤凰体育场,那是一个人多呀,热闹呀,一个个跑者都很兴奋,领了参赛包(成马这次下雪本了,参赛包很丰富,不愧是宝马赞助的),来到广场拍拍拍!
18日晚上,跑马的准备工作是一样不拉,能量胶,盐丸,能量棒,风油精,准备齐整,然后是穿芯片,绑鞋带,固定号码牌,一样一样准备好,一看表,10点了,赶紧关了电视,早早休息,就等着明天马到成功了。
19日一大早,闹铃响了,赶紧洗刷完毕,宾馆很贴心,给跑马的专门准备了早餐,吃完饭,赶紧就急急匆匆往赛场赶,一出宾馆大门,右腿肚子传来一阵刺心的疼痛,我心里一凉,妈呀,坏了,腿抽筋了(这怨不得别人,早上本来准备穿长裤的,可是看到外面有穿短裤的,也就大意了,穿了短裤,结果受凉抽筋了),我赶紧坐下揉了揉,还是没有好转,老赵辛克还在等我,只好给他们说,你们赶紧去赛场,我随后就到。
就这样,一跛一拐来到赛场,跑?不跑?纠结了半天,腿上的伤还是没有一丝好转,眼看着马上就要开跑了,心里一阵捉急,心里想,既然来了,就跑吧,先跑个5公里看情况,就这样,上了赛场,发令枪一响,可能是太兴奋了,竟然忍住疼痛,跟上队伍跑起来,配速6分多,跑了5公里,手机里报时31分26秒,我心里盘算了一下,这个配速,后面跑慢噶,跑个500还是问题不大的,刚好碰到急救车,喷了些云南白药(感谢辛克老弟,跑过来问我,老谢没事么不行就别跑了)继续上路,就这样歇噶跑噶,不觉已到10公里,手机报时1小时08分48秒,我信心大增,喝了些水,坐下揉了揉小腿,继续跑起来,虽然右小腿一阵一阵的疼痛传过来,我在心里咬牙告诉自己,坚持,坚持,一定要坚持到底,坚持到终点。
就这样,咬着牙,忍住疼,心里盘算着,今天就是走也要走完全程,配速控制在10分以内,完赛应该是没有问题的(500的目标等下次杨凌再说吧)26公里的时候,看到老赵已经跑到对面的路上了,可腿实在是疼的不行了,坐下休息了2分钟,揉了揉腿(感觉那个云南白药每次喷的时候好一点,喷完了就更疼了,所以后面没有敢再喷,)舒服多了,刚好青城山的大坡也到头了,下坡的时候就轻松多了,8分配速一口气跑到35公里。
这时候腿更加疼了,体力也到了极限,肚子也饿了,看到身边的跑友们一个一个唰唰唰的从身边跑过,算了算时间,用了5小时一分26秒,还有一个小时关门,也就是说,一个小时,跑完剩下的6公里,不由得信心大增,继续往前跑。
6公里,在平时最不济也就是40分钟的样子,可是今天感觉这六公里太长了,跑一步,疼一下,每跑一步对我来说都是煎熬,我想,我为什么要跑这该死的马拉松,在家里多好啊,跑到这儿受这个罪,这跑道上的人都怎么了,花钱买罪受,呵呵,对了,人最大的敌人就是自己,打败了自己,还有什么事情搞不定呀,我打起精神,喝了点水(竟然还有热水,给成马点赞)吃了些面包,对自己说,完赛,一定要完赛,不然这一点坎坷都受不了,在社会上还能做什么呀,就这样,跑跑走走,走走跑跑,一路不停,一鼓作气,冲出了终点。
人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。不管你在路上遇到了什么,坚持,别放弃,哪怕你有千百个理由放弃,也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候,成功就是多坚持一分钟,这一分钟不放弃,下一分钟就会有希望。所以,当你扛不住时就咬咬牙,再苦再累,只要坚持走下去,属于你的终点终会出现。
【跑马人的故事】
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