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女性一生要经过经期、婚期、孕期、产褥期和更年期五大生理周期，每个生理周期保养不当都会引起毒素产生及各类问题发生如：痛经、月经失调、性生活不和谐、反复发作的妇科炎症，异味、卵巢早衰、更年期提前、更年期综合症等等，这些疾病严重损害女性的生殖健康并降低女性的生活质量、使夫妻感情出现鸿沟！
哪些原因导致女性生殖毒素产生？
★经血不畅、子宫收缩不良滞留的剥脱不净的子宫内膜及残留的干枯经血。
★妇科感染（问题）反复发作，大量繁殖的各种病原微生物及其代谢物。
★生殖道长期存在慢性炎性病灶，病变脱落的老旧细胞炎性病灶的分泌物。
★两性生活过程中男士个人清洁不当，包皮中的污垢带入女性阴道。
★妇科感染后，被杀灭的病原微生物不能及时的排出体外，滞留粘膜皱襞中腐烂变质。
★腐烂发臭产生异味，使女性失去天然体香，性生活质量下降。
★破坏阴道菌群平衡，导致病菌大量繁殖，阻碍粘膜修复愈合，腐蚀和损坏粘膜，使天然防御功能难以恢复，妇科感染反复发作。
★不断上行感染，侵入卵巢包膜，长期反复损害卵巢，造成内分泌失调，女性红颜早衰，面部皮肤萎黄、粗燥、无光泽、长出黄褐斑，月经失调，肥胖，更年期提前等。
★诱发肿瘤；引起流产、难产、不孕、不育症。
1、经期重保养
每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净。因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水。
2、尽量选择顺产
顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道，利用好这个途径，能让以往残留的毒素一起排出。
3、注重性生活卫生
房事前后，夫妻双方都应该把私处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私处干净。
性生活过度、同房不卫生等，直接有损肾健康，引起卵巢功能衰退。还会诱发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科病。
4、避免不良情绪
良好的情绪是健康的重要保障，如果长期抑郁、焦虑，会直接影响乳房和卵巢的健康。
5、避免久坐
久坐直接影响盆腔血液微循环，不利于卵巢、子宫的营养供给，影响到功能的正常发挥。
6、避免多吃刺激性食物
辛辣、刺激性的食物，会加重炎症。可能是轻度炎症，因为饮食不当结果恶化。
7、避免熬夜
夜生活太丰富的女性，容易出现内分泌失调，皮肤暗淡长斑，月经不调，精神不济，长期如此损伤肾气，影响卵巢功能。
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