奶粉比母乳营养更全面?母乳喂养的误区,连赵丽颖都没躲过
现在越来越多的妈妈选择坚持母乳喂养,但许多妈妈在坚持母乳喂养的同时,却经常被各种误区误导。
甚至连拥有众多资源的明星,也避免不了。
赵丽颖:奶粉比母乳营养更全面
小编前几天在网上看到一段赵丽颖的采访,她表示自家宝宝是奶粉喂养,她说其实现在的奶粉比母乳的营养更加全面,而且可以针对性地摄入。
纳尼?奶粉比母乳的营养更加全面?听到赵丽颖说出这话的时候,小编真的有点被震惊到了。看来在当妈这件事,明星也跟咱们普通素人一样,需要慢慢学习呀!
母乳是世界卫生组织公认的营养食物,已知成分有2000多种。在目前技术条件有限的情况下,分析出营养成分也有200多种,比一般配方奶粉中添加的几十种营养成分要多得多。
而且,母乳中含有的天然免疫球蛋白,这是配方奶粉里所没有的。说奶粉比母乳营养更加全面,真真是无稽之谈了。
在母乳喂养过程中,妈妈除了可能陷入这样的误区之外,还可能遇到以下这4种常见误区:
误区一:宝宝刚出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌
乳汁分泌,无需等待!
宝宝分娩出来之后,如果妈妈和宝宝身体条件都允许的话,就可以把孩子抱到妈妈胸前吸吮乳汁。宝宝第一次的吸吮体验是非常珍贵的,我们看似妈妈没有胀奶乳汁还没分泌出来,但宝宝吸吮出的哪怕几毫升初乳,对于宝宝的肠道发育和免疫系统,都是有非常重大的作用。
如果不是极特殊的情况,不要用奶粉喂养,直接让宝宝吸吮乳头。
误区二:妈妈的乳汁太稀,没有营养,需要添加奶粉补充营养
妈妈们一定要注意哦,我们的乳汁是分为前奶和后奶的,前奶比较清,而后奶就比较浓稠了。很多人觉得乳汁清稀,是因为没有看到自己后奶的缘故。
前奶清稀,就没有营养了吗?当然不是,前奶相比于后奶来说,虽然脂肪含量没有那么高,但是里面的免疫活性物质和蛋白质含量也是比较丰富的,不要以颜色论英雄哦!
参考文献:前奶与后奶有什么区别?哪个更有营养?
还有就是如果妈妈觉得自己后奶也比较清,可以适当补充一些肉蛋奶食物,增加乳汁中蛋白质和脂肪的含量,而不是给宝宝用奶粉补充营养(况且奶粉的营养绝大多数情况下不如母乳)。宝宝吃奶粉多了,本来比较小的胃口吸吮乳汁的能力又下降了,会导致妈妈乳汁减少,得不偿失哦!
所以如果想要增加营养,妈妈就多吃一些肉蛋奶吧!
参考文献:哺乳期妈妈不能吃的食物大盘点!
误区三:乳汁吸出来用奶瓶喂,可以判断出孩子吃饱了没有
“乳房没有刻度,总是觉得宝宝吃不饱咋办?要不把乳汁挤出来用奶瓶喂养吧!”
家人们真的太爱孩子了,生怕吃不饱,其实这种做法真的大可不必而且是不可取的。乳房虽然没有刻度,但是通过孩子的表现和妈妈的感知,是能判断出宝宝能不能吃饱的。而且吸出来的乳汁远比宝宝自己吸吮要少的多。关注公众号:xiaowang老师,学习了解更多。
喂奶的意义,不仅在于填饱孩子的肚子,还在于喂奶的时候宝宝和妈妈的眼神交流、肌肤的接触和温柔的话语,这给予孩子最初的安全感和爱,是奶瓶喂养远远不能比拟的。
误区四:母乳喂养不定时而且太频繁,会让宝宝发胖
宝宝出生之处的母乳喂养,是相对频繁的,这是因为宝宝吸吮力气比较小而且母乳好消化的缘故,过一段时间,每个宝宝的母乳喂养会逐渐形成规律,并不会非常频繁的。
而且母乳喂养由于是宝宝主动吸吮,相对于被动的奶粉喂养来说,更能够减少过度喂养的几率,不会让宝宝过于发胖。
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