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孕期、产后乳房的这些变化都正常吗?

怀孕之后,孕妈妈不止肚子会发生变化,乳房也会发生翻天覆地的改变。


什么,身为孕妈的你也不知道这件事?那就让我们一起来了解一下,孕妇为什么会在孕早期乳房胀痛,那两坨肉又是如何一步步变得最终能够哺乳小宝宝、成为泌乳源泉的吧。


Q1: 乳头变大,变黑


在激素的作用下,乳头会变大,乳头和乳晕也会变黑或者是棕色,颜色的改变是黑色素沉积的缘故,分娩以后颜色会逐渐变淡


Q2: 乳头变敏感


在激素的作用下,乳头乳晕明显变大,牵拉皮肤,导致乳头敏感,有时候会特别敏感,一碰就痛,一碰就勃起。


有些人会敏感到连戴胸罩都会不舒服,如果实在是不舒服,那你就放飞乳房吧,干脆暂时不要戴胸罩,等好一些了再说。




Q3: 乳头痒


乳头痒的原因有:乳头增大皮肤受牵拉,乳房和乳头的血流增加。


解决乳头痒的方法包括:


  • 选用布料更加天然和柔和的胸罩;

  • 采用更加柔和的沐浴液;

  • 洗完澡以后在乳房和乳头上涂抹一些含有维生素E、可可脂、杏仁或薰衣草等天然植物油的乳液。


这样子乳头的瘙痒症状会明显减轻。


Q4: 乳房变丑也正常

不出几个月,孕妈的乳房就会变得像抽象画一般,弯弯曲曲的红丝线和蓝线曲曲扭扭,汇聚到颜色又黑、触感又疙疙瘩瘩的乳头处。乳房像被针扎一样,小心“乳腺管痉挛”要了命!


事实上,这些「蓝线」都是增粗的血管,略粉色的线条则是皮肤绷紧扩张所带来的「妊娠纹」。



至于乳头颜色变深,则要归功于雌激素了。它会在全身引起色素过度沉着,比如有些孕妇会在肚子上出现一条纵行黑线,面部也会出现一些色斑。


这种表现在肤色深一些的女性身上更为显著,因为她们皮肤本身自然含有较多的色素。

推荐阅读:乳房发出了求救信号,提醒你该注意了!

不过别担心,这些皮肤颜色改变通常会在分娩后,或是哺乳结束后,就会逐渐恢复。


此外,孕期乳头也会变大也无需担心,这是在为哺乳做准备呢。乳头上面的小结节称作「蒙哥马利氏结节」,会分泌油脂来润泽乳头,避免乳头皲裂。


Q5: 初乳请不要挤


当孕妈的身体完成「哺乳」的一切准备工作后,乳房就有可能滴奶出来了,甚至会在预产期前几天、几周、几个月,这件事情就发生。


人初乳是微黄色的,比较稠,营养丰富千万不要挤,这不是脓,更不是脏东西,对宝宝而言,这是很好的营养补充和免疫护盾。母婴知识关注公众号[xiaowang老师]。有的孕妇会在三十七八周左右,就会流出初乳。据经验分享,有的孕妈在洗澡时,突然感到整个乳房一阵潮热,然后就有液体从乳头渗出来。


真诚祝愿每个出世的宝宝都有好胃口,不然不是白瞎了辛勤劳作的乳房……

Q6: 娃生了,胸会怎样?



当娃终于生下来,孕妈变产妈,乳房全面开启「泌乳模式」,产妈成两小时一投喂的「奶牛」时,乳房最重要的转变就开始了。


通常,这一转变发生在分娩后的三到四天里。有孕妈担心:就是变得下垂?不,园长给你个惊喜。


下面的经验来自一位匿名妈妈分享:我是顺产的,生完第三天第一次自己洗澡。当时抬头一看镜子,我真的差点被吓着!那个巨胸女人是我吗?我了个去啊……之前头三个月也就从 A 涨到 B ,后面就没再涨了。


不过,一些妈妈的大胸在喂完奶之后,又会立即缩水……更有不少妈妈表示,生完娃,乳房会下垂。


下垂其实不是必然的归宿,只要经常哺乳、选择合适的内衣、避免快速瘦身或断奶,她们是有可能不下垂的!当然了,乳腺外科医生也会说,她们真的抵抗不住地心引力,下垂就像生老病死,非常自然……

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