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劳累是如何引发癌症的，如何避免劳累？
前言
癌症患者普遍感到累，而实际上，确诊前几年，癌已开始潜伏。疲劳，是持续的疲惫感受，且休息后不容易缓解，包括身体疲劳和精神疲劳，与现代生活方式以及社会环境高度相关。累到一定程度不干了，这是身体本能的护卫。因此，疲劳也可以理解为人体的防御机制。身体累，容易休息过来；心累，不容易休息过来。淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、肠癌、甲癌等，都可以从劳累得到一定程度的解释。本文论述了劳累如何引发癌症，分析了两种可怕的疲劳，以及避免劳累的4条建议。
目 录
1.什么是劳累？
2.我们为什么感到劳累
3.劳累致癌的原理
4.两种疲劳最可怕
5.如何不疲劳
6.附录：从疲劳到癌症只有5步