双语视频 | 父母让你抑郁的10个迹象

| 简介

在对抗抑郁时，最重要的是要有强大的家庭支持，然而，当你和父母在一起时，却感到痛苦、不安和沮丧，他们试着替你做决定，而不考虑你的感受，他们让你不要辜负他们的期望使你不得不把父母的快乐放在自己之上，他们拒绝承认你有心理疾病，你的父母是否有这些迹象呢？

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墨墨的重点笔记：

1.他们阻碍你追求梦想

父母在替你做决定时，并没有征求你的部分意见，而是忽略你的感受。

2.他们给你很大压力

父母让你不要辜负他们不切实际的期望。

3.你难以获得他们的爱

父母行为的冷漠会影响你未来的社交。

4.他们的存在会压垮你

父母的存在，会令你感到紧张和不安。

5.他们使你的抑郁加重

和父母在一起使你感到痛苦。

6.他们的功能紊乱会传染给你

我们处理事务的方法是从父母那里学来的，父母的不当处理会影响我们。

7.他们的精神疾病会影响你

成长中患有精神疾病的父母会对你造成很多消极影响。

8.他们在与滥用药物作斗争

滥用药物的人常常疏忽大意、不可靠且不表露情感，无法提供孩子成长的安全保障。

9.他们有虐待行为

家暴和父母虐待会给孩子造成多年心理创伤。

10.他们不帮助你克服抑郁

即使父母不是导致你抑郁的原因，他们的不支持行为同样会加重你的病情。他们不去努力学习，而是拒绝承认你有精神疾病这个行为就是他们不支持你的表现。

即使如此，请不要灰心，如果不能改变，那就离开，很多人的经历证明，只要凭自己的努力离开后，一切都会好起来的。

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