做一次胸可以通九条经络、108个穴位

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虽然做不了大夫，但是让你学会不生病的智慧。

做一次胸相当于打一支抗衰针，可以通九条经络、108个穴位，还有15大好处，每天坚持做半个小时，相当于胸部做有氧运动5公里！......

定期做胸部保健，乳腺增生没了……乳腺结节软了……健康同时收获美丽，可以调节内分泌，增加女性荷尔蒙，减缓子宫卵巢衰老!

这样漂亮的胸，要不要……

直接通过胸部的经络有9条

【肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经】

女子乳头属肝，乳房属胃；

男子乳头属肝，乳房属肾。

足阳明胃经之直者，从缺盆下而贯乳中；

足厥阴肝经上膈，步胸胁绕乳头而行。

冲脉任脉均起于胞中，为气血之海，上行为乳，下行为经。冲脉挟脐上行，至胸中而散；

任脉循腹里，上关元至胸中。

正是由于这些经脉的通调和灌养作用，共同维持乳房的正常生理功能。若经络闭阻不畅，冲任失调，则可导致多种乳房疾病的发生。

所以很多身体的问题都会影响到胸部健康，所以胸部也成了女人最危险的地方！

常见胸部问题诊断

01

目测

a、副乳----腋下有很多淋巴组织，淋巴不畅通会导致毒素堆积，大量的废水废气都会无法排出就会形成副乳，严重还会长乳头。（所以腋下淋巴排毒也是必须哒！）

b、乳头乳晕发黑-----气血循环不畅，代谢功能差，肝火旺，易怒。

c、乳房有硬块----肝气郁结，腺体堵塞形成包块，导致增生形成。

d、青筋暴露-----气滞血淤，性情急，脾气燥。

e、乳头内陷-----毒素无法排除，易导致乳腺炎和乳腺囊肿。

f、外扩下垂萎缩-----胸部营养不够，缺少蛋白质，而结缔组织靠这些来维持。 

02

手诊

a、生理期的情况，乳房的反应，检查腋下淋巴结，有无毒素堆积。

b、按照乳腺管的生长反向触摸内部，有无异状，指压是否痛。

03

诊断：问题性乳房

a、下垂：产后缺少运动内衣穿着不当随着年龄增长身体机能老化

b、 萎缩：哺乳、打退奶针、蛋白质缺乏、压力大、荷尔蒙下降

d、 凹陷：穿内衣过早过紧、炎症（乳房）、先天发育畸

胸部按摩，同时刺激这些经络

01

心肺经

心主血，肺主气，气推血走，血带氧走，乳房长在心肺区，当乳房出现乳腺增生或者乳腺堵塞的时候，就会影响到身体的气血受阻，循环不畅，导致气血两虚！

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一个气血两虚的女人，必定会体弱多病，手脚冰凉，面部萎黄长斑长痘，宫寒，腰酸背痛，肩颈疾病，失眠多梦等等一系列的亚健康问题！

刚刚说到，乳房对应的是心肺区，也就是说，疏通乳房经络的同时，不单单是促进乳房局部的气血循环，预防乳腺疾病，还可以加强心肺区的气血运行，从而促进全身的气血循环，预防亚健康，保障身体健康！

02	肝胆经、脾胃经、肾经

肝胆经不通，脾胃功能一定不好，肝主筋,肝不好结缔组织松弛，导致乳房扁平萎缩，营养吸收不良，胃痛胃胀，脾不好，脾主肌肉，主生化气血，胸部松弛跟脾有直接关系，肝肾同源怒伤肝，肝气郁结影响肾，肾主生殖藏精，造成内分泌紊乱，肾虚腰酸性生活不协调，代谢失调，身材很容易发胖，不能保持“s”曲线！

03

任脉

乳房和子宫卵巢同属于性腺与任脉是密不可分，相辅相成的关系，比如：如果乳房是花，那么卵巢就是根，根萎缩了，花还能开多久呢? 胸腺萎缩，性腺就会萎缩，性腺区的乳腺增生不及时疏通，未来一定会得子宫肌瘤，卵巢囊肿，妇科疾病甚至性冷淡，性生活不协调是导致离婚的主要诱因，所以保证乳房健康不仅是个人的事情，更是对老公对家庭的一份责任！

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