学人说丨教育内卷之下，如何安排孩子的课外时间？

▲来源：www.pexels.com

撰文：胡姝  穆峥

责编：钱岳

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“教育内卷化”是近两年频上热搜的一个词。东亚社会竞争激烈的标准化教育体系，及重视个人努力和学习成绩的文化传统，让东亚儿童的学习时间和国际测验表现都在世界上遥遥领先。但同时，密集的时间安排也给孩子们带来了沉重的压力，孩子探索世界的空间也被压缩再压缩。不仅近视成为东亚儿童普遍面临的问题，很多教育工作者也担心，超长学习时间可能对儿童精神和心理健康造成不良影响。

今天给大家介绍的这项研究，就来探讨青少年的课外时间分配和学业及心理健康之间的关系。我们使用的数据来自中国教育追踪调查的基线调查，该调查由中国人民大学中国调查与数据中心设计与实施，基线调查完成于2013到2014年。我们所使用的样本包括抽取自28个县级单位、112所学校的19487名初一和初三的学生。

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初中生的课外时间在做什么？

我们将初中生的课外时间安排分成六大类：写作业、上校外辅导班（与课业有关）、阅读课外书、参加课外体育运动、做家务（还包括帮父母干活）、以及使用电子屏幕（包括看电视、上网和玩游戏）。

不出所料，写作业所占的时间比例是最高的。平均来说，初中生每周花20.3小时写作业，2.8小时上辅导班，6.3小时阅读课外书，5.2小时参加体育运动，6小时做家务，11.2小时使用电子屏幕。

图1显示，女生比男生花更多时间写作业（21.9比18.9小时），上辅导班（3.0比2.6小时），阅读课外书（6.7比5.9小时），和做家务（6.4比5.6小时）。

女生比男生花更少时间参加体育运动（4.4比5.9小时）和使用电子屏幕（9.8比12.5小时）。

▲图一

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课外时间分配和学业及心理健康之间有什么关系？

我们发现，写作业的时间虽然和考试成绩、教育期望正相关，但也和沮丧、抑郁、不快乐、觉得生活没有意思、及悲伤等情绪（以下简称抑郁情绪）正相关。

上辅导班的时间则与考试成绩、认知测验分数及对未来的信心负相关。这可能反映了反向因果关系，即因为孩子学业不够理想，对未来的信心也受到打击，家长会给孩子报更多的辅导班迎头赶上。此外，上辅导班的时间和抑郁情绪正相关，这可能是因为上辅导班给孩子带来了额外的负担和压力，也让孩子更缺乏休息放松的时间。

阅读课外书则是有百利而无一弊。花更多时间阅读课外书的初中生不仅仅拥有更优异的考试成绩、更好的认知测验分数和更高的教育期望，也更少地感受到抑郁情绪。

体育运动时间越长，对未来的信心越足，抑郁情绪越少。不过，体育运动时间和考试成绩、认知测验分数及教育期望没有显著相关关系。

做家务的时间与考试成绩及认知测验分数负相关，但和对未来的信心正相关。也许做家务或帮父母干活能够让青少年感受到自己的自理能力和对生活的掌控力，从而让他们对未来更具信心。

和阅读课外书相反，使用电子屏幕的时间可以说是有百害而无一利。看电视、上网和玩游戏的时间与考试成绩、认知测验分数、教育期望及对未来的信心负相关，而和抑郁情绪正相关。

▲表1：初中生的课外时间安排和学业及心理健康的关系（+表示正相关，–表示负相关，0表示没有显著相关关系）

而从性别对比来看，如果我们用考试成绩和教育期望来衡量单位时间产生的回报或损害，那么和女生相比，男生在写作业上获益更大，但也在使用电子屏幕上受损更大。换句话说，男生比女生更容易受到时间分配的影响。或许男生家长尤其要注意孩子花在电子屏幕上的时间。

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结语

由此可见，密集和过于同质性的时间安排虽能提高孩子的应试能力，但却有可能伤害他们的精神世界和充分享受生活的能力。如何在对于孩子未来的规划和他们得以自由探索的空间之间达成一个平衡，是家长、学校和教育决策者共同努力的主要方向。

毕竟参差多态才是幸福本源，愿天下的孩子们都能够充分享受童年、尽情绽放人生的万般可能。儿童节快乐！

参考文献

Hu, Shu, and Zheng Mu. 2020. “Some Time Is Better Spent than Other Time: Chinese Adolescents’ Time Use and Developmental Outcomes.” Child Indicators Research 13(5):1739–65. doi: 10.1007/s12187-020-09718-8.

胡姝

新跃社科大学社会学讲师

穆峥

新加坡国立大学社会学系助理教授

制版编辑：杨楠      

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