36岁小姐姐独居生活曝光，让人瑟瑟发抖：生性凉薄的人，活得有多爽？

作者丨May    来源丨阿何有话说

大家好，我是黛西。

一个人的生活到底有多爽？韩国一位36岁的小姐姐onuk给出了答案。

看着她的独居生活视频，真的很治愈，干净又舒适。

五年前，一次出差机会让来自韩国的onuk爱上了日本。性格独立，不喜社交的她，决心好好探索当地文化，于是留在日本工作。

当时的她，和大多数人一样，是个朝九晚五，加班是家常便饭的社畜。

30+的年纪，离开熟悉的家人和朋友，常常一个人“独来独往”，难免被看作是“性格孤僻，生性薄凉”。

事实却恰恰相反，onuk把“背井离乡”的生活过得活色生香。她在YouTube曝光了自己的独居生活，还圈了60多万粉丝。

每天早晨，只要有时间onuk都会自己下厨做饭，可口的三明治、厚煎蛋，或是手冲咖啡，元气满满的一天从可口的早餐开始。

服装搭配也是调剂生活的好办法。日潮或是古着，总能给人舒服又时尚的感觉。

工作不太忙的时候，onuk喜欢在下班之后逛逛超市。汲取晚餐的灵感，给自己做个简餐，度过心满意足的一天。

周末也会妥当安排，独自或是约朋友一起，去试试有意思的咖啡店。在异国他乡的大街小巷中，度过轻松悠闲的周末时光。

在日本的5年里，东京周围的咖啡店、博物馆和展览，基本都被onuk打卡过一遍了。

Onuk小姐姐自在的样子，完全不像是一个漂泊的异乡人。

去年10月，旅居5年的onuk结束了日漂生活，回到韩国，在首尔租下了一间76㎡的公寓。经过了50多天的布置，被Onuk改造成了自己喜欢的中古风格。

家具全都是自己淘回来的，有钟爱的设计师品牌，还有复古的家具。虽然到了乘风破浪姐姐的年纪，但onuk的自洽和笃定让人觉得格外有魅力。

坚定地知道自己想要什么，有自己的生活乐趣，好品味支撑有品质的生活，自己挣来的经济基础足以享受生活。

通过onuk的生活，我能看到她的自由和恣意，她把生活打磨得一丝不苟，没有因为一个人过就凑合将就，把快乐握在手里的感觉，真好。

今天分享的这篇文章，希望也能给你带来一丝温暖。

01.

我要这样“凉薄”的生活！

不知道从什么时候开始，大众习惯把“独居”和“寂寞”联系在一起。

尤其是在演艺圈，不善于社交甚至会被看作是事业的绊脚石。

但最近综艺《我要这样生活》里的周笔畅，却因为一个人生活，结结实实圈了一把粉。

节目里，周笔畅自爆自己已经独居15年了，还自嘲到“应该没人比我更长了吧”。

清晨醒来，她在摆满盆栽的房间里修剪花草。饿了就给自己煮一餐营养早餐。拉花咖啡配牛奶燕麦粥，放在好看的盘子里，是对生活的仪式感。

早饭过后简单收拾下，化一个简单的妆，去超市采购。

严格按照科学配比，给自己安排健康营养的一顿午饭，看起来简单，但绝不因为“一人食”而潦草地糊弄自己。

午餐过后，笔笔就去了健身房，跟着专业老师的指导认真完成了每日训练。为了保持体形，没有一天是松懈的。即便是一个人在家，也不会骗自己偷懒。

一整天被安排地井井有条，没和朋友聚会，也没有什么特别的事情发生，但已经足够自律和充实。

节目播出之后，周笔畅也在自己的微博里写到：

其实以前的我也经历过新手青铜时期。也一直在为自己想要的生活而努力。
但不管家里是衣服随处乱扔推成山。还是一切归置的井井有条。家始终是让我觉得最舒服放松的地方。

在《向往的生活》中，和其他组团干活的嘉宾不同，周笔畅一个人在外面默默劈柴。何老师看到不禁感慨，是有压力要释放吧。

而笔笔笑着回应：“我没有什么压力。”只是单纯的喜欢一个人做事，感受这种不被打扰的专注，舒服自在。

相信这是很多人歆羡的状态吧，这种不必迎合，不强迫自己做不喜欢事情的生活态度，何尝不是一种享受。

其实看似冷漠的独居生活，也给当代人一个机会，看清自己和别人的界限，拒绝不必要的社交，独居生活，恰恰给人更多机会满足自己。

就像周笔畅说的，“一个人生活，并不孤独，反而很自由”。

是啊，没有顾虑，无需迎合，那是怎样的自在？

做什么事都不需要小心谨慎的顾虑，是否会打扰到别人；也能够完全卸下防备，好好的放空自己，放松身心。

正如亦舒曾经说过的：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好别人。”

自洽的生活是在不断的自我探索和实践中得到的，以此为代价的是多一些与别人的边界感，少一些无效社交。

何必强迫自己加入气场不和的社交，随心所欲，一个人也可以很热烈。

02.

高质量的独处

胜过盲目的合群

“无论富贵与贫穷、健康与疾病，只有死亡能将我们分开。”相信结婚誓言中的这句话，大家都是耳熟能详的。

不过，李艾却自爆，“我和老公一直是分房睡的”。

此言一出，惊呆了在场嘉宾。在当下的观念中，人们常常把感情不和与分房睡划上等号。如果一对夫妻分房睡了，仿佛意味着他们的婚姻即将走向尽头。

网友也在评论中说道：

夫妻分房睡，这感情是多不好啊？感情这么勉强，为什么不离呢？难道甜蜜都是演的？……

事实恰恰相反，李艾和老公的感情十分甜蜜、契合，常常不经意被喂一把狗粮。之所以选择分房睡，有两方面原因。

其一是老公睡觉打呼很厉害，李艾经常被“折磨”的翻来覆去睡不着。其二是老公是李艾的经纪人，两个人24小时朝夕相处，甜蜜有余，却少了一些私人空间。

这种相处方式引发了网友的热议，李艾还列出了7条关于夫妻分房睡的好处。

正如她所说，因为分房睡，她和丈夫获得了高质量的相处，尽兴的独处。

其实，分房睡的夫妻不只有李艾夫妇一对，早前刘若英也因为类似的生活方式引发了关注。

她曾在《我敢在你怀里孤独》中分享，“两个人一起出门，去不同的电影院，看不同的电影；

两个人一起回家，进门后一个人向左转，一个人向右转。夫妻两个都有各自独立的卧室与书房，共享这个房间中的客厅厨房等区域。”

有网友表示，这样未免太“凉薄”了吧。

实际上，这才是刘若英结婚多年，依然恩爱如初的秘诀，她深信结婚不是两个人变成一个人，而是两个“一个人”在一起生活。

爱情没有标准公式，生活亦如是。

我以前挺“玻璃心”的，虽然和同事的口味不太一样，但还是一起吃饭，总怕被人觉得我不合群、不好接触。

放学回家，也和“大部队”一起走，哪怕绕了个远路，也不想一个人孤零零的走回去。

那个时候，班里有个学霸，奇怪的是，他经常一个人独来独往。

一开始，我也和其他同学一样，觉得他生性孤僻，是个“没朋友”的人。一次偶然，和他在一个兴趣小组中接触了，才发现他是个有着有趣灵魂的人，不仅谈吐十分有见地，也很照顾组里其他同学的感受。

当我问他，平时为什么总独来独往时，他说，因为一个人的效率更高，能去做自己想做的事，不用迁就别人。

对他来说，低效、勉强的社交活动，不如自我精进的独处更重要。

的确，独处是一种更为深刻的自我成长，人们总是需要一点和自己相处的时间，消化情绪，实现自我认知、独立思考。

要知道，想讨好全世界的人，结果就是和谁都玩不好。而高质量的独处，胜过盲目的合群。

03.

写到最后

这几年，越来越多年轻人更倾向于，选择给自己的生活留白，给自己释放时间独处。

有人常常将孤独等同于独处，实际上，人们不是不想社交，只是不愿将就，人在开始独处的时候，才是真正为自己而活。

关于独处的生活，我可以和大家分享一些“加料”的小tip。

1、培养一个无关功利的爱好

在欲望的裹挟下，我们所做的决定大多都带着功利的性质。为了方便晋升、为了赚更多的钱、为了获得关注……

这本身无可厚非，只是让事情本身缺少了单纯的意义。

培养一个无关于功利的爱好，体验纯粹的感觉，大概是很多人久违的经历。

徐静蕾在演员以外的生活，活像个“匠人”。她痴迷于做手工制品，一年多的时间，她做了近200个包，几百件小饰品。

这个爱好或许看起来没什么用，但它能让人感受到安静的力量，能让人在这个过程中去体会简单的快乐。

2、学习一个你早就想试水的技能

有人说，决定一个人未来三十年发展的，不是他上班的8小时，而是下班之后的私人时间。

我们总是觉得自己时间不够用、没时间去做点事情。

在和自己独处的过程中，你大可以利用这个时间，去做一件自己早就想尝试，却一直未能如愿的技能。

我有个师姐，对短视频挺感兴趣的。每天晚上，把孩子哄睡以后，她就开始自学短视频剪辑软件，从怎么加字幕、怎么变声开始学起。

发的都是自己的育儿日常，“怎么让孩子避免分离焦虑”、“怎么让孩子爱上吃蔬菜”……坚持了一段时间以后，她收获了第一批粉丝。

误打误撞的，她不仅给自己的独处时光赋予了新内涵，还让自己在这个过程中找到了新的价值。

叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由。”

成年人的独处，让我们从纠缠的杂事中抽离，如此这般，才能听到内心真正的声音，点个「在看」，愿你我享受独处，如意且自在。

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作者：May，特约作者，媒体从业者，主业秀恩爱，副业写文章。来源：阿何有话说（ID：aheshiwo)。