大家好,我是黛西。
今天是平安夜,大家记得吃平安果呀!
一年就要这样过去了,糟糕的2020年,只剩下8天,希望年尾我们都能和所有的厄运说88~
回看近一年的变化,大家是有所精进,还是原地踏步or不进反退呢?
黛西这一年,还是蛮充实的,复盘时发现,这些让我能甩开同龄人的成绩,并不是做了多苦多累的坚持。
而是我每天用别人刷抖音微博,对着手机笑哈哈的时间,去花1小时、1分钟、甚至1秒,做些提升自我、却根本不难执行的小习惯。
最重要的是,这些习惯没有太大难度,大家也可以做到!都是有关生活习惯/交际/工作的小细节。
不卖关子啦,文章并不长,在阅读过程中,你就可以执行起来,立马有所收获。相信你的2021年,会从这篇文章,开始转向好运哈哈~15秒短视频一刷就是2个小时,朋友圈翻来翻去还是那些内容。但每天专注读书学习两小时,你能收获的不仅是知识,还有思维认知和赚钱能力的提升。不仅提高睡眠质量,缓解白天疲劳,还能增加生活情趣。先做会床上运动,不仅能缓解睡眠疲劳,还能快速调整到最佳状态。4、出门必备:纸巾、口罩、雨伞、身份证、少量现金,能帮你解决99%的特殊情况。5、和女生出门尽量走左边,会让对方更信赖你,更有安全感。6、烦躁的时候,整理家里的杂物,拥挤的房间变得有条不紊,心情也会跟着变好。7、早起喝杯温开水,能润肠通便提气色,吃东西也会更香。每天至少喝水1500~2500ml,提前备一个300ml的保温杯,少量多次。不喜欢白开水的可以加上一些蜂蜜、柠檬片或者花茶都可以。如果真的想帮ta,就不要太快答应,即使完成了也要让ta感觉来之不易,这样ta才会真正从内心感激你。9、借别人车,要明确告知归还时间以及用途。超过2天,还车时加油洗车不能忘。如果容易晕车,坐车前别吃太饱,多看窗外风景,恶心感会少很多。那样只会让对方觉得,你拿他当外人。坦然接受对方的好意,反而能让你们的关系更进一步。别怕欠人情,他帮你个忙,你请他吃顿饭,有来有往的关系才会长久。比如夸赞男朋友的厨艺,他会更乐意做饭;夸赞下属的业务能力,他工作会更积极。13、少逛某宝、某东,花呗、借呗、白条,能关则关,月末绝对能省下一大笔钱。
坚持理财,每个月至少把工资的20%存起来,可以帮你渡过低谷期。一部分用来生活,一部分用于储蓄,一部分用来理财投资,做好这三件事,能让你实现指数型的收入增长。工作时间手机调为静音,把80%的精力放在20%重要的事情上。多做倾听者,把说话的机会交给对方,更容易得到喜爱。少八卦,有些话放心里就好,只要说出去,保不齐哪天就会吹到当事人耳朵里。15、坚持午睡,时间最好保持在30分钟左右,1小时以内。这样既能缓解疲劳,恢复精力,又提高下午的工作学习效率,对啦, 外出回家,谨记脏衣服不上床哦~16、第一次去别人家,一定得带礼物,无论是水果还是零食,都不能空着手。18、戒糖,尤其是奶茶、甜点、碳酸饮料,能改善痘痘肌,抗老防衰。准备个大一点的练习本,总结当天工作内容,对照前一天的目标,分析未完成原因。接着把第二天的计划逐条列出来。如果不喜欢手写,推荐app印象笔记,功能强大,亲测好用。复盘是有效提升自我的绝佳手段,也是每个人都应尽早掌握的核心能力之一。我坚持复盘5年,学会了深刻剖析自身优势和不足,与此同时生活和工作效率也提升了至少3倍坚持下去,你能少走很多弯路,生活也会出现质的改变~20、和领导打电话,等对方先挂电话,防止对方话没说完,你就给挂了。哪怕只是一句早晚安,一个离别kiss,偶尔一顿烛光晚餐,都能保持恋爱的新鲜感。22、少吃外卖,多做饭,省钱又健康,而且会做饭的男孩子桃花运更好哦。23、抽空多学一门语言,无论是日语、韩语还是英语都可以。会多种语言的人不仅能获得更多的关注,也会比旁人拥有更多的机会,成就更大的事业。24、汇报工作时,先说成果再说问题。
别想着最后给领导一个surprise, 要把成绩放主要位置。25、感情上遇到问题时,不要把分手挂嘴边吵个不停。要知道你们是队友,不是对手。有问题要想着解决,而不是指责,赢了吵架,输掉的是感情。还有啊, 工作以后,眼里别只有情情爱爱,多想想怎么「脱贫」。想要减肥的小可爱,推荐帕梅拉7天燃脂课程,跟着帕姐练就没有瘦不下去的!睡得多不如睡得好,即使你凌晨4点睡到第二天下午,依然改变不了熬夜对身体造成的伤害。早睡早起的人心情都会更愉悦。我很早就深知读书的重要性,再忙再累时都没放弃过阅读。每天坚持半小时,几年下来,知识量不断累积,认知格局也在持续重组进化。
比如看一部电影,读一本书,能及时写一篇观后感。输出能力的提高,才能促进知识的内化和吸收。有这个习惯的人,内心柔软,也更懂得感恩。比如看完这篇文章,愿意给黛西一个「在看」的你,一定会比旁人收获更多生活中的小美好啊~