祝90后都能放过自己

作者丨Pinkman    来源丨温血动物

大家好，我是黛西。

最近让人伤心的新闻真的太多了，比如各大厂的员工过劳猝死、各网暴事件……

对于一个写文章的人来说，这些热点，有很多角度可以去追，可以写资本对人的残酷剥削和控制，可以写网暴对人的影响。

但今天不想评论死亡，而是想写写我身边的年轻人们。

身为90后，我见过太多不愿意放过自己的同龄人了。
有在工作上不放过自己的男生。

买睡袋放在公司，加班到太晚就直接把自己套进睡袋里，躺在沙发上睡一觉。代价就是去药店和医院的次数，可能比回家的次数还多。

有在外貌上不放过自己的女生。

其实我觉得她已经很漂亮了，但她却总是因为小小的缺陷而自卑；在鼻梁上打玻尿酸，往下巴里打瘦脸针，稍稍多吃了点便抠着喉咙催吐，每天都要穿让人呼吸有点困难的束腰。

甚至还有一个姑娘，家庭条件非常好。

好到她就算不工作也可以安逸地度过一生，而且成绩优秀，上了很好的大学，去了象征着精英白领的大公司。但前不久她偷偷告诉我，她得了抑郁症，一直在看心理医生。

我并不是想批判这些年轻人，相反，我无比理解他们。

因为我知道他们经历了什么，为什么不放过自己。

希望大家看完今天分享的这篇文章，都能过放过自己。
01.
其实，那个拼命工作的男生，家里很穷，小时候爷爷病重，却不肯住ICU，因为住一天ICU的费用，比他全家一个月的收入还多。
所以他说他一想到当时在镇上的小医院里，眼睁睁看着爷爷生命流逝，却无能为力的那种感觉，就发誓要多挣点钱，无法容忍自己闲下来。
那个总想更美的女生，曾经有一个从高中就在一起、持续7年的初恋，最后对方可能是厌倦了，找了个理由和她分手了，而且很快就有了新的恋情。
她觉得那女孩比她漂亮，于是，这种想法渐渐化成了对自己外貌的不满，乃至执念。
至于那个看起来什么都有的姑娘，她其实也想安逸地度过普通的一生。
可父母从小对她倾注了最好的教育资源，补习班和兴趣班，占据了她几乎所有的课余时间，也让她几乎没有社交，朋友很少。
所以，她只能把自己的价值感，建立在父母和家族的认可上。
这意味着她根本没有“普普通通过一生”的资格，她相信假如她不优秀，就会让父母失望，在家族里蒙羞。
甚至，她连看心理医生都是偷偷去看，不敢让家里知道。
那些不放过自己的年轻人，假如你用旁观者的视角看他们的生活，也许会觉得很荒诞。
你可能会说：“有必要吗？为什么不活得轻松点？”
“比他们条件差的人多得去了，不一样活得好好的。”

02.

我在互联网上见过无数这样，轻佻地去评价别人的生活的人。

每当看到他们，我就会想起《大佛普拉斯》里的那句台词：

现在已经是太空时代了，人们可以搭乘太空船到达月球，却永远无法探索人们内心的宇宙。

我想，这才是那些不愿放过自己的年轻人会抑郁、会伤害自己的真正原因：

他们觉得自己的苦恼就算说出来，也只会被嘲笑，被“教育”，被否定。

而且大众的价值观，是鼓励人们不放过自己的。
我们从小写作文的时候，就背过无数这样的案例。比如爱迪生失败了几百次才发明了电灯泡，诺贝尔发明炸药的时候差点把自己炸死。
好像只要死磕，就能成功。
但长大了才发现，这些故事更像是幸存者偏差：
成功的人确实不放过自己，可不放过自己，不代表就会成功。
我不知道我国有多少成功人士，但我知道我国大约有5500万抑郁症患者——应该比成功人士的数量要多一些。
我还看到一个电商平台的数据，90后购买了62%的助眠产品。
所以我想，90后的精神困境，大概比其他人要更严重一些。
为什么会这样呢？
我们这一代人，成长于经济高速增长的年代，我们从小受到的教育，都是教我们怎么变得优秀，怎么在竞争中胜过别人。
但很少会教我们怎么去认清自己的价值，找到自己的使命。
更没有人告诉我们，怎么去面对负面的评价，怎么去接受自己的努力可能是没有回报的，自己可能只能普普通通过一生的这些事实。
而等我们长大了，又会发现，这个世界好像只有完美的人才有话语权。
短视频里的女孩都美得不可方物，拥有白鹤般修长的腿，没有毛孔的皮肤。
知乎、微博上的人们都视金钱如玩物，月薪1万是讨饭，年薪百万刚刚脱贫。
甚至你去上班，挤在电梯里，电梯里的广告都会告诉你“女人美了才完整”。
这些东西，但凡你信了其中一项，都不免感到焦虑，无法放过自己。
03.

其实，这种“完美强迫症”，只是网络世界营造出的假象。

那个美丽女孩在滤镜的背后，可能是乔碧萝殿下。
那个写着“谢邀，人在纽约，刚下飞机”回答的男孩，可能只是个编故事的没有收入的大学生。
活在这个网络时代里，我们要学会偶尔把自己，从虚幻的世界里抽离出来，认真地思考自己的生活。
在成为一个优秀的人、有钱的人、有地位的人、被认可的人之前；
我们先要成为一个身心健全的人，一个有独立思想不轻易被焦虑裹挟的人，一个可以接受不完美生活的人。
我们要先爱自己，再去考虑自己值不值得被爱。
所以，我不会跟我那些不放过自己的朋友说，你已经活得很好了，比你惨的人多得去了，别矫情，别悲观。
但我会告诉他们，其实我也曾穷到连吃一周泡面，也曾被喜欢好多年的男生拒绝过。
这些伤痛的愈合速度，都是以年为单位计算的，所以我没办法给你的困境，一个能立刻生效的答案。
可也正是因为我经历过这些，我才知道这些痛苦，其实并不需要一个即刻生效的答案。
因为正是它们，让我在不完美的生活里，一点点学会了和自己和平相处。
学会了死生之外无大事，学会了该吃吃，该喝喝，想笑便笑，想哭便哭。
学会了在对别人负责之前，先对自己负责。
所以我相信，给你时间，你也能做到的。
拜托一定要健康、平安地活下去。
而上面这句话，也是我最想，给所有看到这篇文章的读者说的一句话。
也希望你能够点个「在看」，帮我让更多人，看到这句话，好让更多人，都能放过自己。

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作者：pinkman，转载自微信公众号温血动物（ID：staywarmblood），给那些不愿冷血和偏激的年轻人。