吐血整理丨怎么选儿童益生菌？看这篇就够了...
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• 适合婴幼儿及儿童
优先推荐：英吉利、儿歌、乐活原素（leho）、纽曼思、君乐宝、培氏。
可尝试：乐佳善优、微娃营养。
性价比高：英吉利、菌怡康、君乐宝、纽曼思。
• 仅适合3岁以上儿童
优先推荐：汉臣氏、贝蜜儿、君宝康、合生元。
可尝试：益多元、京儿。
性价比高：益多元、京儿、汉臣氏。
看完上一篇教您如何挑选益生菌的文章，有些宝妈还是很迷茫，觉得内容太多了，还是不知道给宝宝买哪一款益生菌好。这一篇我们根据产品包装呈现信息对23款市面常见的宝宝益生菌进行综合比较，方便您根据宝宝的需求选择一款合适的益生菌。
进入正题之前，先给大家科普一下益生菌的行业现状。
丨全球三大供应商
目前，全球三大益生菌原料供应商为：杜邦（丹尼斯科）、拉曼、科汉森，其益生菌生产历史悠久、技术先进，菌株安全性和稳定性比一般公司的益生菌更好。
丨菌株无差异
我们所熟悉的益生菌明星菌株“鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌Bb-12”都是科汉森生产的菌株，无论你购买的是哪个品牌的益生菌、国内的、国外的，只要配料表中的益生菌是“鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌Bb-12”，菌株就不存任何差异，其他有具体菌株号的益生菌也是一样。
因此，宝妈在购买益生菌时，不必在意品牌差异、国内生产、国外生产，看配料表中的干货！！！进入正题。
还记得上一篇文章介绍的选择益生菌的5大要点吧？重温一下：
• 选准菌种菌株: 可应用于婴幼儿的9个菌株最安全（具体请戳），不符合国家法规要求的不选。
• 活菌数量多: 到达肠道的活菌数越多，效果越好。
• 独立小包装: 铝箔复合膜，独立小包装最好。罐装益生菌开封后不易保存，活菌数量迅速下降。
• 含益生元: 帮助益生菌在肠道内定植，发挥有益作用。
• 配料简单：配料越简单，保质期内活菌数量衰减的越小。
从我们整理的23款市售益生菌信息来看，菌种基本都符合我国法规要求，活菌数量也都达到了对人体有效的最低数量，益生菌活菌数量最低的是单菌株产品15亿/袋，活菌数量最高的是混合菌株产品200亿/袋，不同的产品适用的人群不同。下面是我们针对宝宝的症状，从这5方面综合横评23款市售益生菌得出的推优结论，纯纯的干货！！！铭记于心都不为过… …
— 1 —
适合婴幼儿及儿童的益生菌
➊
应对不消化
乳杆菌产酸能力强，能很好地促进消化，能帮助宝宝解决积食、消化不良的问题。
★优先推荐原则：
符合前4大要点；含乳杆菌，活菌数量≥100亿/袋。
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前3大要点；含乳杆菌，活菌数量≥50亿（或接近50亿）。
★可尝试品牌如下：
★性价比高品牌：
❷
应对腹泻
宝宝腹泻多是由于肠道菌群失衡引起的（乳糖不耐受除外），混合菌群、优势互补，调节肠道菌群的能力强。
★优先推荐原则：
符合前4大要点；含双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，活菌数量≥100亿/袋；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前3大要点；含双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，活菌数量≥50亿/袋。
★可尝试品牌如下：
★性价比高品牌：
❸
应对便秘
宝宝便秘多是由于肠道菌群失衡引起的，混合菌群、优势互补，调节肠道菌群的能力更强；益生元作为膳食纤维能促进粪便在肠道内的蠕动，促进益生菌在肠道内的定植，抑制有害菌，调节菌群平衡。
★优先推荐原则：
符合前4大要点；含双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、益生元，活菌数量≥100亿/袋；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前3大要点；含双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，活菌数量≥50亿/袋；
★可尝试品牌如下：
★性价比高品牌：
❹
应对过敏
益生菌具有的功效取决于菌株，双歧杆菌Bb-12、鼠李糖乳杆菌LGG是具有抗过敏功能的两个具体菌株，他们的活菌数量越高、抗过敏功效越强。
★优先推荐原则：
符合前4大要点；含双歧杆菌Bb-12、鼠李糖乳杆菌LGG，活菌数量≥80亿/袋；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前3大要点；动物双歧杆菌Bb-12、鼠李糖乳杆菌LGG，活菌数量≥80亿袋；
★可尝试品牌如下：
★性价比高品牌：
❺
应对湿疹
鼠李糖乳杆菌LGG、乳双歧杆菌Bi-07，具有预防和治疗湿疹的功效。
★优先推荐原则：
符合前4大要点；含鼠李糖乳杆菌LGG、乳双歧杆菌Bi-07，活菌数量≥100亿/袋；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前3大要点；含鼠李糖乳杆菌LGG、乳双歧杆菌Bi-07，活菌数量≥10亿/袋；
★可尝试品牌如下：
★性价比高品牌：
❻
应对免疫力差
增强免疫力是一个比较长期的过程，建议选用价格比较实惠的品牌。混合菌群、优势互补，调节肠道菌群能力更强。
★优先推荐原则：
符合前3大要点；混合益生菌，活菌数量≥30亿/袋，价格实惠；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前3大要点；含鼠李糖乳杆菌LGG、乳双歧杆菌Bi-07，活菌数量≥10亿/袋；
★可尝试品牌如下：
★性价比高品牌：
— 2 —
适用于3岁以上儿童的益生菌
❶
应对不消化
★优先推荐原则：
符合前4大要点；含乳杆菌，活菌数量≥100亿/袋；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前4大要点；含鼠李糖乳杆菌LGG、乳双歧杆菌Bi-07，活菌数量≥10亿/袋；
★可尝试品牌如下：
★性价比高品牌：
❷
应对腹泻
★优先推荐原则：
符合前4大要点；含双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，活菌数量≥100亿/袋；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前4大要点；含双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，活菌数量≥50亿/袋。
★可尝试品牌如下
★性价比高品牌：
❸
应对便秘
★优先推荐原则：
符合前4大要点；含双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、益生元，活菌数量≥100亿/袋；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前4大要点；含双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、益生元，活菌数量≥50亿/袋；
★可尝试品牌如下
★性价比高品牌：
❹
应对免疫力差
★优先推荐原则：
符合前4大要点；混合益生菌，蓝帽子产品或活菌数量≥100亿/袋，价格比较实惠；
★优先推荐品牌如下：
★可尝试原则：
符合前4大要点；混合益生菌，活菌数量≥30亿/袋，价格实惠；
★可尝试品牌如下：
★性价比高品牌：
看完上边的筛选结果，你是不是很开心，终于可以很轻松地给宝宝选出一款合适的益生菌了吧？不用谢，拿去，不收费！
23款益生菌的详细信息，见下面的10米长图… …（考验耐性的时候到了！）
英吉利益生菌粉（原味）
［购买价格］89元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，促进消化、增强免疫力、治疗腹泻、改善便秘、抗过敏、保护肝脏、排出 毒素、预防龋齿、改善功能性腹痛、辅助治疗皮炎和湿疹。
［菌株］动物双歧杆菌Bb-12、鼠李糖乳杆菌LGG。
［活菌数量］＞150亿／袋
［性价比］5.9元/袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］麦芽糊精、无水葡萄糖、白砂糖。
［适宜人群］婴幼儿、儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
纽曼思益生菌粉剂
［购买价格］269元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，促进消化、增强免疫力、治疗腹泻、改善便秘、抗过敏、保护肝脏、排出毒素、预防龋齿、改善功能性腹痛、辅助治疗皮炎和湿疹。
［菌株］双歧杆菌BB-12、鼠李糖乳杆菌LGG。
［活菌数量］＞45亿／袋
［性价比］9元／袋
［益生元］无。
［辅料］麦芽糊精。
［适宜人群］婴幼儿、儿童。
［包装］铝箔，独立小包装。
Lacare乐佳善优益生菌粉
［购买价格］329元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，促进消化、增强免疫力、治疗腹泻、改善便秘、抗过敏、保护肝脏、排出毒素、预防龋齿、改善功能性腹痛、辅助治疗皮炎和湿疹。
［菌株］鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌Bb-12。
［活菌数量］≥60亿／袋
［性价比］11元／袋
［益生元］无。
［辅料］脱脂奶粉、无水葡萄糖、白砂糖、麦芽糊精。
［适宜人群］婴幼儿、儿童。
［包装］铝箔，独立小包装。
［食用禁忌］含脱脂奶粉，乳糖不耐宝宝慎用。
君乐宝 乐畅365益生菌粉
［购买价格］79元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、辅助治疗腹泻、改善便秘、抗过敏、保护肝脏、抗感染、预防流感和普通传染病。
［菌株］动物双歧杆菌Bb-12。
［活菌数量］＞80亿／袋
［性价比］6.6元／袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］柳橙水果粉。
［适宜人群］婴幼儿、儿童。
［包装］铝箔，独立小包装。
Puractive科汉森BB-12
［购买价格］238元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、辅助治疗腹泻、改善便秘、抗过敏、保护肝脏、抗感染、预防流感和普通传染病。
［菌株］动物双歧杆菌Bb-12。
［活菌数量］≥30亿／袋
［性价比］9.2元／袋
［益生元］无。
［辅料］麦芽糊精。
［适宜人群］婴幼儿、儿童。
［包装］铝箔，独立小包装。
Viva（微娃营养）益生菌粉
［购买价格］338元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、辅助治疗腹泻、改善便秘、抗过敏、保护肝脏、抗感染、预防流感和普通传染病。
［菌株］动物双歧杆菌Bb-12。
［活菌数量］≥50亿／袋
［性价比］11.3元／袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］脱脂奶粉、无水葡萄糖、蔗糖、麦芽糊精。
［适宜人群］婴幼儿、儿童。
［包装］铝箔，独立小包装。
［食用禁忌］含脱脂奶粉，乳糖不耐宝宝慎用。
智灵通迪儿益生菌粉
［购买价格］298元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、辅助治疗腹泻、改善便秘、抗过敏、保护肝脏、抗感染、预防流感和普通传染病。
［菌株］动物双歧杆菌Bb-12。
［活菌数量］≥30亿／袋
［性价比］9.9元／袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］脱脂奶粉、葡萄糖、白砂糖、麦芽糊精。
［适宜人群］婴幼儿、儿童。
［包装］铝箔，独立小包装。
［食用禁忌］含脱脂奶粉，乳糖不耐宝宝慎用。
江中益生菌复合粉
［购买价格］48元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、辅助治疗腹泻、改善便秘、抗过敏、保护肝脏、抗感染、预防流感和普通传染病。
［菌株］动物双歧杆菌Bb-12。
［活菌数量］30亿／袋
［性价比］8元／袋
［益生元］低聚半乳糖，低聚果糖。
［辅料］无。
［适宜人群］婴幼儿、儿童。
［包装］铝箔，独立小包装。
妈咪爱（Ofmom）活性益生菌固体饮料
［购买价格］68元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、促进消化、治疗腹泻、改善便秘、预防湿疹和特应性皮炎。
［菌株］鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019。
［活菌数量］20亿／袋
［性价比］6.8元／袋
［益生元］低聚半乳糖，低聚果糖。
［辅料］麦芽糊精、维生素C、脱脂奶粉。
［适宜人群］婴幼儿、儿童。
［包装］铝箔，独立小包装。
［食用禁忌］含脱脂奶粉，乳糖不耐宝宝慎用。
菌怡康（JENEK）•润益生菌固体饮料
［购买价格］59元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、促进消化、治疗腹泻、改善便秘、预防湿疹和特应性皮炎。
［菌株］鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019。
［活菌数量］＞30亿／袋
［性价比］4.9元/袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］麦芽糊精、无水葡萄糖。
［适宜人群］婴幼儿、儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
儿歌益生菌
［购买价格］198元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、促进消化、治疗腹泻、改善便秘、预防湿疹和特应性皮炎、预防普通传染病。
［菌株］鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019。
［活菌数量］≥100亿／袋
［性价比］9.9元/袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］麦芽糊精、乳糖醇、硅酸钙。
［适宜人群］婴幼儿、儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
leho乐活原素益生菌粉固体饮料
［购买价格］63元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、促进消化、治疗腹泻、改善便秘、预防湿疹和特应性皮炎、预防普通传染病。
［菌株］乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌HN001。
［活菌数量］≥100亿／袋
［性价比］12.6元/袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］麦芽糊精、无水葡萄糖、蔓越莓水果粉。
［适宜人群］婴幼儿、儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
Culturelle （康萃乐）儿童益生菌粉
［购买价格］158元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，促进消化、增强免疫力、抗过敏、辅助治疗腹泻、排出毒素、预防龋齿、改善功能性腹痛、辅助治疗皮炎和湿疹。
［菌株］鼠李糖乳杆菌LGG。
［活菌数量］＞15亿／袋
［性价比］5.3元/袋
［益生元］无。
［辅料］麦芽糊精、菊糖、蔗糖、甘露醇、二氧化硅。
［适宜人群］儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
培氏益生菌
［购买价格］138元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、促进消化、抑菌、抗炎、抗感染、辅助治疗腹泻、保护胃黏膜、改善便秘、预防湿疹和特应性皮炎。
［菌株］嗜酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌Bi-07。
［活菌数量］≥200亿／袋
［性价比］19.7元/袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］乳糖醇、木糖醇、蓝莓水果粉（蓝莓浓缩物、麦芽糊精）、硅酸钙、柠檬酸、三氯蔗糖。
［适宜人群］1岁以上婴幼儿、儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
合生元益生菌冲剂（儿童型）
［购买价格］158元
产品特点：
［主要功能］增强免疫力，调节肠道菌群，促进消化，辅助治疗腹泻，改善便秘。
［菌株］瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌。
［活菌数量］98亿／袋
［性价比］6.1元/袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］麦芽糊精。
［适宜人群］儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
汉臣氏（HIGH CHANCE）益生菌粉
［购买价格］163元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力，辅助治疗腹泻、改善便秘、促进消化。
［菌株］乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌。
［活菌数量］120亿／袋
［性价比］5.4元/袋
［益生元］低聚半乳糖。
［辅料］麦芽糊精、葡萄糖、甜橙粉。
［适宜人群］儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
［备注］添加营养成分：牛磺酸、葡萄糖酸锌、维生素C、维生素B1、维生素B2。
贝蜜儿（Babymier）益生菌粉
［购买价格］99元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力，辅助治疗腹泻、改善便秘、促进消化。
［菌株］乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌。
［活菌数量］100亿／袋
［性价比］6.2元/袋
［益生元］低聚半乳糖、低聚果糖。
［辅料］膳食纤维、麦芽糊精。
［适宜人群］儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
［备注］添加维生素C。
益多元儿童益生菌粉
［购买价格］198元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力，辅助治疗腹泻、改善便秘、促进消化。
［菌株］嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌。
［活菌数量］80亿／袋
［性价比］4.1元/袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］无。
［适宜人群］儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
君宝康益生菌速溶粉（儿童型）
［购买价格］75元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力，辅助治疗腹泻、改善便秘、促进消化。
［菌株］嗜酸乳酸杆菌、乳双歧杆菌、植物乳杆菌。
［活菌数量］100亿／袋
［性价比］7.5元/袋
［益生元］低聚果糖、低聚半乳糖。
［辅料］麦芽糊精、葡萄糖。
［适宜人群］儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
CHILDLIFE（童年时光）益生菌粉
［购买价格］182元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力，辅助治疗腹泻、改善便秘、促进消化。
［菌株］嗜酸乳酸杆菌、两岐杆菌。
［活菌数量］18亿／袋
［性价比］3.6元／袋
［益生元］低聚果糖。
［辅料］果糖、浓缩果汁、香兰素。
［适宜人群］儿童
［包装］罐装，开封后不易保存，活菌数量迅速下降。
京儿益生菌粉
［购买价格］98元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力，辅助治疗腹泻、改善便秘、促进消化。
［菌株］鼠李糖乳杆菌、动物双歧杆菌。
［活菌数量］50亿／袋
［性价比］4.9元／袋
［益生元］低聚果糖、低聚半乳糖、水溶性膳食纤维（抗性糊精）。
［辅料］麦芽糊精、木糖醇、二氧化硅。
［适宜人群］儿童
［包装］铝箔，独立小包装。
Nature's Way儿童益生菌
［购买价格］98元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力，辅助治疗腹泻、改善便秘、促进消化。
［菌株］鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳酸杆菌、乾酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌、双裂双歧杆菌、短双歧杆菌、长双歧杆菌。
［活菌数量］30亿／袋
［性价比］0.7元／g
［益生元］低聚果糖。
［辅料］膳食纤维、碳水化合物。
［适宜人群］儿童
［包装］罐装，开封后不易保存，活菌数量迅速下降。
life space婴幼儿益生菌冲剂
［购买价格］159元
产品特点：
［主要功能］调节肠道菌群，增强免疫力、促进消化、治疗腹泻、改善便秘、预防湿疹和特应性皮炎、预防心血管疾病、排出毒素、预防龋齿、抗过敏。
［菌株］鼠李糖乳杆菌HN001、双歧杆菌BI04、鼠李糖乳杆菌GG、动物双歧杆菌亚种HN019、发酵乳杆菌6189、唾液乳杆菌亚种Ls33、长双歧杆菌BB536、短双歧杆菌M16-V、罗伊氏乳杆菌le1、婴儿双歧杆菌Bi26
［活菌数量］70亿／袋
［性价比］2.7元／袋
［益生元］聚葡萄糖。
［辅料］无。
［适宜人群］儿童
［包装］罐装，开封后不易保存，活菌数量迅速下降。
★敲黑板
哇哦！单看包装信息款款益生菌活菌数量都好高，数以十亿、百亿计。但影响益生菌在保质期内活菌数量的因素辣么多，我们买到手的益生菌活菌数量真的能达到标注的那么高吗？下一篇将给大家分享一下这23款益生菌的具体检测结果，敬请期待… …
放心选 宝宝喂养群
开群啦！
关于宝宝喂养你可能还有这些小问题……
宝宝现在可以吃米粉了，但是不知道哪种好？
有机奶粉会比普通的奶粉有营养吗？
宝宝吃点辅食就消化吸收不好，怎么办？
欢迎扫码入群，不定期会有国家高级公共营养师、食品健康领域资深从业人员为大家答疑解惑，各种宝宝辅食评测正在路上，欢迎进群围观！
（向上滑动启阅，1分钟认识我们↓）
给看到最后的你：
二十年前我们不知道，偷偷攒下零用钱买来的零食和饮料不过是食品添加剂的堆砌；十年前我们也不曾料到，婴儿奶粉中会有三聚氰胺仅仅是为了在检测时提高蛋白质含量；五年前品牌知名度与广告也许还是我们消费决策的重要依据。
而在当下，我们被形形色色的商品、爆炸式的消费信息包围，我们依旧不知道自己面对的何为真实，我们从无十足把握做出正确选择。
这一切就是放心选存在的前提，你亟需解决的问题，也是放心选的小伙伴准备冲破重重阻碍要去解决的问题。
我们都是消费者，但我们首先是需要被尊重的人，我们有权利知道自己吃的是什么、用的是什么，我们的声音该被更多地聆听，我们值得过更好的生活。
放心选不做导购，不是电商平台，不接受任何品牌商送检，拒绝一切广告植入。我们要评测的永远只是你关心的、需要的。希望通过我们的努力，让我们的家人吃的更放心，用的更安心。