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人可以极简主义到什么程度?

饭饭的极简生活 极简主义生活方式 2021-05-01



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01. 初识极简主义这种生活方式

最初体验到极简的轻松来源于一次搬家,处理掉很多极少用到的东西,想着到了新租的房子再买。
不过真的搬过去之后发现很多东西根本用不着买,而且体验到好像房间清清爽爽没有多余东西的感觉很轻松,在房间待着很舒服,心情都会很容易变得开心。
所以就不知不觉开始保持起来,凡是要买东西尤其是大件,都会「延迟满足」很久,觉得是真的需要才会买。我对数码产品很痴迷,后来都会先借朋友的用一段时间,是真的会经常用到才会买,避免了很多吃灰的产品。
15年的时候在知乎上看到@ KentZeng 和 @ lacovic 两位大神关于极简主义生活方式的回答,才知道这叫极简主义生活方式,还有个说法叫断舍离。
找了很多这方面的文章看,不过当时在国内讨论这方面的资料还是很少,就自己做了个公众号转载这方面的文字,顺便记录自己的极简生活经历和思考。

02. 一次彻底的个人物品清单

可能因为我是男生,然后在外面租房子,所以东西本身就很少。
每年我都喜欢搬一次家,换个新鲜的环境可以体验和发现到更多这个城市有趣的角落,同时也会借着这个机会清算自己的物品。
16年3月份的时候,周末花了2天的时间,把自己所有的物品全部列成清单。
本来觉得自己东西不算多,应该还好,但是所有的东西,都一个个打字记下来而且记上数量,然后分类列好,真的是很累很累很累的一件事情,中间真的无数次想要放弃。
索性我是个整理控,既然开始了,就不能忍受整理不清楚的状态,还是坚持的把这件事情给做完了。
这个过程也让我对于自己的物品需求、生活质量、收纳技巧、穿搭审美都有了一个清晰的认识,对于我后期的精简起到了很大的帮助,我也因此笃信我能过上我想要的简单生活。
16年的文章记录,点击查看《实践极简生活:我的物品清单,125种218件物品》现在看那时候的文字真的很幼稚[手动捂脸]。
衣物的清单
数码产品的清单
我租的房间-工作区
我租的房间-休息区
夏天的衣柜
夏天的衣柜

03. 关于我对极简生活的一些思考

简单是终极的复杂。想要把生活过的简单,需要对自己的生活有大量的思考,找到那些最本质,最切实,最适合自己的简单生活原则。饭饭的极简生活
1、物品极简:
我们的生活质量取决于我们对生活妥协的次数。
对于物品,如果没有合适的,我会让它一直「空」着,直到让我满意的出现。「空」其实反而是一种非常积极和有活力的生活状态。

2、精神极简:
我们的精神喜欢秩序感,井井有条能给我们带来简单明了的轻松愉悦的感受。
清晰的知道什么对自己是最重要的,后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得想要的结果。经常审视和思考自己的生活,不让自己陷入无意识的生活状态,总是有足够的好奇心和驱动力,乐此不疲的的去挖掘和探索生活的乐趣。


3、信息极简:信息极简丨按照自己的节奏去生活

重”新”开始思考我的阅读主线,哪些知识是需要长期专业化学习的,哪些是涉猎和了解即可的。明确主次的去分配自己的精力,生活的累绝大多数都是因为我们没有搞清楚生活的重点。给自己留出足够多不被打扰的时间,专注的做事或者休息。

4、独立思考极简生活就是一个不断拷问自己内心的过程
东西只分需要和不需要,我们纠结是因为我们在需要和不需要中间还有很多模糊不清的状态。只有对这些问题有足够的明确的自我判断,才不会被常识和他人的言辞影响,不会让自己丧失了判断力,变成一个不会质疑,没有独立思考的能力的人。

5、品质生活学会用很少的东西过一种符合审美意义的生活
对于自己真正需要的东西,要购买自己能买到品质最好的,以此来代替周而复始的廉价物品囤积与浪费。东西要有用才有价值,物品在此时,当下,应该出现在需要它的地方。

6、生活的主动权如何更好的掌控自己的生活?
我们在生活中感到的幸福和快乐,是来源于我们对生活的掌控感。但我们常常对自己拥有的物品失控,一方面被各种信息撩拨着欲望买买买,另一方面又在承受着东西越来越多,完全用不过来的挫败感。
条理化自己的生活,让生活变得更有秩序。每一个整理和简化的想法都让我们坚信,生命中有些事是能够被我们牢牢把握的。


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