内外兼修 遇见发光的自己——记沙坪坝区中小学教师幸福生活系列培训之教师礼仪专题培训

悠悠华夏，衣冠上国，礼仪之邦。

君子以礼存心，温润如玉、如切如磋；

淑女行修言道，仪静体闲，气质清雅。

现世有良师，其内心正，

其外形雅，令人如沐春风。

 5月19日到20日，2022年春季沙坪坝区中小学教师礼仪专题培训在区教师进修学院举行。本次专题培训由培训部承办，从教师个人形象与言谈礼仪着手，双线课堂展开，旨在提高教师礼仪修养、助力教育教学活动、提升教师生活品质和职业幸福感。全区近千名教师参加培训，反响热烈，成效显著。

师   者

典则俊雅，仪表堂堂

课程名称

：个人形象设计

 19日，为了提升教师的良好形象，侯雪源老师为大家带来了一场视听盛宴。从护肤到彩妆，由浅入深地介绍了化妆这门挑剔的艺术。为了让大家更加清楚透彻的理解培训内容，侯老师邀请现场学员当“模特”，为大家演示了不同场合妆容的不同化法，并在过程中进行了详细讲解。实作阶段，侯老师对大家提出的“疑难杂症”“对症下药”，帮大家解决重重疑惑、扬长避短，让大家真正理解到：化妆不仅是一门色彩艺术，更是一项专业技术。干净得体的妆容和服饰，不仅能够提升老师的气质，更是体现了对职业的尊重和生活的热爱。在场的老师们参与积极，气氛活跃。

 强专业、高素质、会审美、爱生活，这是新时代对教师的要求。对教师而言，形象管理的好坏不仅仅是个人问题，更是对学生的价值标准、审美标准的形成产生着极为重要的示范和影响。同时，良好的形象管理是一种礼貌，也是社交中不可或缺的礼仪。礼仪规范，教师先行，要用更美丽的形象、更健康的姿态、更饱满的精神面貌春风化雨、润物无声。

师   者

可口良药，循循善诱

课程名称

：教师言谈礼仪

 20日，杜萍教授带着大家探索了不同场合、不同对象下的言谈技巧，感受其背后的理性魅力，同时列举了非常详实具体、贴近教师教育实际的事例，为大家讲解了与家长沟通的技巧，以及在工作中面对不同身份的沟通对象应该注意的礼仪。她提到，口语表达，不是简单的对错，而是多样选择的艺术追求，各有特色，各有所好，但背后也有其规律。教育方法重在平衡，贵在得法，对于家长提出的难题，教师应用专业素养去分析，而非绝对的对错。言谈是一个动态生成的过程，要关注沟通对象的内在思维情绪，灵活应变，应“机”而为。最后，杜教授还就教师体态问题对大家进行了指导。杜教授用生动的言谈礼仪进行示范，让在场的老师们豁然开朗、如沐春风。

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 作为教师，口语表达是每天都在进行的事情。教师作为育人工作的重要实施者，言语的力量是举足轻重的。古人有云，“良药苦口利于病”。作为新时代教育工作者，面对的群体和环境都已发生了巨大变化，在复杂的语境下，如何进行得体恰当的语言表达，将苦口“良药”变得可口，从而助力教育教学工作开展得更为顺利，是值得所有教师去思考的问题。

师   者

学有所获，学以致用

学员体会 01

 我们总是要求学生如何站，如何坐，如何与人交流，但缺乏了教师自我的礼仪关照。如果我们能塑造良好的形象，给孩子打开美的一扇窗，那必会省去不少口头教育时间。自我穿着、发饰、妆容等得体甚至优雅，都是对他人的一种尊重，也是自律的一种表现，同时还能愉悦他人，让人际关系更融洽。

学员体会02

 优秀的教师，除了要有很高的道德修养、学科素养、专业能力，还要有正确的审美观。穿着要得体、端庄，让自己的外貌给人以舒适愉悦的感觉。教师是学校的明信片，也是学校影响力的一部分，学校的师风师貌非常重要。因此，每所学校都要求教师关注自己的形象。此次进修学院组织老师们学习教师礼仪，非常有必要。懂得花时间打扮自己的教师，一般对生活的要求高，对于自己的学生也会有高的要求，会时刻关注自己的学生穿戴是否得体，装束是否干净利落，班级的整体风貌就很不一样了。感谢此次教师礼仪培训，美丽的大餐。

学员体会 03

 活到老，学到老。虽然是一名老教师，但是外塑形象内塑气质，内外兼修，优雅知性，这是教育工作者的责任和使命。通过昨天、今天理论与实践的交流与合作，为自己后面的教育工作增添了活力。童心永驻，提升自身修养与人格魅力，优雅知性，做好孩子们的良师益友。

学员体会04

 学会化妆，在一定程度上不仅能改变自己的容颜，还能进一步增强自己的气场。本次培训颇有收获，不仅让我明白了化妆可以让人变得更加好看，更让我明白化妆可以加持气质，给别人呈现一种最好的状态。短短的学习让我认识到仪容对于一个人的气质和职场魅力提升的重要性，也让我意识到个人形象不仅仅是个人问题，也会给工作带来收获。

学员体会 05

学高为师，今天的培训内容可以说是干货满满，非常实用，同时专家老师本身的言行，也是一次生动的言谈礼仪示范。都说与言谈有礼仪的人交往，总是令人如沐春风、心情愉悦、倍感幸福。我想，今天的这堂培训课便是如此。

非常感谢老师们，让我们发现了自己的更多面，解锁了自己的美丽密码，内外兼修，变得又自信又得体。

“礼仪”是一种既具有内在道德要求，又具有表现形式的行为规范。国家要发展，民族素质要提高，“礼仪”起着非常重要的作用。教师乃立教之本，兴教之源。师者，并非仅仅是传道授业解惑者，更是传承时代文明的力量。良好的文明礼仪习惯，是教师个人道德品质和个性展示的基础，也是必须具备的基本素质。内正其心，外正其容，是时代对教师的要求，也是我们全体教育工作者应该仰望和追寻的方向。沙区有良师，内外兼修，光芒万丈；沙磁教育，未来可期。

END

撰稿 | 邹伊曼

责编 | 刘旎 许秋硕

一审 | 陈国彬 庞晶

二审 | 阮刚

三审 | 龚雄飞 王冰晶

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