养生粥、养生汤，一组搭配全搞定

原创 2017-11-21 　美食台

山药益胃补肾，而薏仁利水消肿，两者十分适合搭配来煮粥、煲汤，在秋冬季节来上一碗，去燥排毒，简直舒爽。今天就教大家两种经典的山药配薏仁吃法，一道芡实粥，一道排骨汤，操作起来很方便，是营养又美味的好选择。

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煲汤滋补的芡实，可以选择它

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芡实又被称为“鸡头米”，是一种睡莲科植物的种子。一条生活馆推荐的芡实，口感清润甘甜、软糯弹牙，能滋补、抗衰老，还有非常好的健脾养胃效果。

原价59元，一条生活馆限时特惠价49元，满2件享受8折优惠！11月28日23:59优惠截止。

滋补养胃的铁棍山药，可以选择它

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一条生活馆推荐这款河南焦作的垆土铁棍山药，肉质雪白细腻、粘液丰富，有很好的健胃和滋补功效，是山药中的极品。蒸熟以后，易剥皮，口感粉粉糯糯，非常好吃。

原价65元，一条生活馆限时特惠价46元，满2件享受8折优惠！11月28日23:59优惠截止。

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