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打假!春天跟怀孕真的是“对头”?

康大夫 健康安徽HealthyAnhui 2020-02-01


今天是3.15 国际消费者权益日

不少群众一早就搬好了小板凳

坐等“打假”

康大夫也来给孕妈们

辨个真假



有人认为,春季气温逐渐回升,空气中湿度大,有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长,孕妇免疫系统功能低下,容易感染各类病毒,影响胎儿脑神经系统发育。

康大夫

早产与孕妇自身的多种因素有关,如病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染、胎膜早破、宫颈机能不全等,与季节并无绝对关联。


孕妇的心理状况和情绪也是早产的影响因素,孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感。


春季怀孕的注意事项


1

注意保持良好的心理状态


春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况,因此春季调节情绪很重要。

 

2

居室注意保温和换气


春季早晚温差较大,居室保持温度适宜,防止着凉感冒;同时要注意通风透气,保持空气新鲜,也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。

 

3

室内少放花草


春暖花开,很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。有些花草香味浓烈,会使孕妇产生不良反应,还有一些花的花粉可能引起过敏。



4

预防病毒感染


●  为了避免病毒感染,女性计划怀孕前要做好优生四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查;


●  从计划怀孕开始,就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方;


●  为了预防风疹病毒感染,可在孕前3个月注射风疹疫苗,不饲养宠物,避免感染弓形虫病毒。


小贴士


春季孕妈适合吃的3种水果

 

桑葚

 

春天正是桑葚成熟的季节,可改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等。

 

草莓

 

草莓被营养学家美誉为“春天第一果”,可以补血、益气、健脾、润肺,尤其对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。

 

樱桃

 

营养丰富,丰含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁和维生素A的含量较高,食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。


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主编∣陈旭   责编∣王肖

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