你说龙虾啤酒才是夏天的灵魂，我说一不小心你就痛得直不起身

安小护

昨天又来了两个痛风病人……

康大夫

每年夏天都是痛风的高发时节呀！

安小护

而且痛风的病人越来越年轻化，前天有个痛风就医的小伙子还不到30岁。

康大夫

看来还是有必要再跟大家聊一聊痛风了。

5月的季节，小龙虾正在卯足了劲儿地生长，仿佛都在争先恐后地想要成为餐桌上最肥美的那一只。再加上冰凉可口的扎啤，香味四溢的烧烤，这才是夏天最完美的样子……

但是过了嘴瘾，总是要买单的。随着大家越吃越好，身边痛风和高尿酸血症的朋友也越来越多，相信很多痛风和高尿酸血症的朋友都有感受：“听过很多的宣教，却依旧不知道该怎么治”。对于痛风的误解，也是痛风患者增多的原因之一。

误区 一/血尿酸高=痛风

血尿酸增高是身体的代谢出了问题，并不是说血尿酸超出正常值就一定会得痛风，二者存在一定概率关系。如果只是单纯的血尿酸增高，还未发生痛风性关节炎，可以去看内分泌代谢科。如果已经发生了痛风性关节炎，则需要到风湿免疫科就诊。

误区二/管住嘴就能远离痛风

有数据表明，50%以上的痛风患者体重超标，约3/4合并有高血压或高血脂。所以，单纯控制饮食是不够的，减轻体重、治疗并发疾病、避免使用利尿剂等尤为重要。

误区三/得了痛风就与海鲜无缘

其实海鲜也并非都是高嘌呤食品，食用嘌呤含量低的海鲜如：海蜇、海参等，对痛风患者影响不大。

此外，有很多患者改吃鸡肉、鸭肉、牛肉，或者放了很多油炒的蔬菜，这样的做法也是错误的。

误区四/得了痛风必须要多运动

适当的运动能够帮助减轻体重，改善代谢情况。但是，剧烈运动是诱发痛风急性发作的重要诱因。

建议痛风患者每天进行适当的活动，饭后散步、做做家务、适度的有氧运动都是不错的选择。

误区五/痛风忍一忍就过去了

事情没那么简单！痛风一旦开始发作后，每次发作间隔的时间就会越缩越短，并且每次发作时的疼痛感也会越演越烈，所以一定要及时控制治疗。

误区六/痛风发作马上服用降尿酸药物

当痛风急性发作时，单用降尿酸药无法控制关节炎症，相反因为其快速降低血尿酸水平，使关节内尿酸盐颗粒脱落，会加重关节的炎症，引起转移性痛风。所以医生一般会建议患者在急性期炎症控制后再用降尿酸药。

误区七 /痛风缓解即可停药

痛风患者的血尿酸水平得以控制，正是降尿酸药起的作用，如果停药，血尿酸值又会上升。痛风性关节炎能让患者切实感受到疼痛折磨，而高尿酸血症却可能是无声无息的，如果患者只注意表象，没有疼痛就不用药，事实上血尿酸值还是处在高位。所以，痛风患者应定期监测血尿酸水平，长期服药及饮食调控。

误区八/降尿酸药物对肝肾有副作用

控制血尿酸的药物副作用并不大，在医生指导下规范地长期用药，不会产生危害。延误治疗，反而可能会并发痛风性肾病，而影响肾脏功能。

温馨提示  

痛风发病人群已经越来越年轻化，在日常生活中，应该注意自己的饮食，荤素合理搭配。同时，在用药的问题上，应该要注意遵从医嘱，不可自行停药，耽误治疗，更不该购买没有安全保证的药品。

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主编∣陈旭   责编∣王肖

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