简单来说 | 维生素片混进护肤品中一起用是省钱大法好？

大家好啊，我是普罗卡斯特。

今天刚上班，加上放假之后都会有那么6个月左右的假期综合症嘛，你们都懂的。所以今天先写了个短篇，是休息这段时间被问到的问题之一。

再接下来就会开始写 TO 系列了，并没有忘的。

▍口服维生素可以外用吗？

很不推荐。

口服的和外用的还是不要混在一起。是不是混了一定出问题呢，也不是，不过如果你了解的不够多，那就还是别当家庭化学家了。

举个不好的例子，维生素B3 - 烟酰胺 - 烟酸。

很多人都知道烟酰胺是维生素B3衍生物，于是有同学上周末在微信上问我：

是不是把口服的维生素B混进面霜或者化妆水中，是不是就相当于加了高浓度烟酰胺了？烟酰胺不就是 B3 么？

维生素片这样的保健品即便没有药品监管严，但好歹也是吃的，原料标准至少不比化妆品这种涂在脸上的低吧。

考虑如此周到，说的有理有据，我有点无言以对了。

图片来源：giphy.com

维生素片里面的维生素B3 是烟酸，不是烟酰胺。烟酸对皮肤是有很强刺激性的，比如刺痛、泛红。

事实上，之前我们提到很多同学对烟酰胺不耐受，很大的可能性是对其中的烟酸不耐受。因为即便是纯度在高的原料，其杂质中也还是有烟酸的，不过不同等级、不同厂商、不同价格的烟酰胺原料中烟酸杂质的含量不同。

比如说，在网上搜一下可以找到有内容介绍不同烟酰胺原料中烟酸含量可能会在 50ppm - 500ppm 之间。[1]

其实这也从一个角度解释了之前很多同学提到的为什么很多产品烟酰胺含量只添加到 5%，很少见到更高的。烟酰胺加得多杂质也就会多，碰上这么一个只需要一点点就会让很多人刺激性明显的杂质，一般品牌都还是会想想的，何况含量增加一倍也不等于效果会更好一倍，TO 这种牌子毕竟是小众。

👆在某猫上随便找了一个B族维生素的产品，里面成分写的就是烟酸了。

▍不要把吃的和涂的混在一起

我记得之前有一段时间流行把维C 和鱼肝油混合当身体乳美白；这又来了把口服维生素混合进护肤品；有知名纪录片今年又介绍了家庭自制化妆品，我也是有点搞不懂。

我一直是不建议大家自己在家制作护肤品和化妆品的，也不建议把吃的和涂的产品混用。

如果有兴趣的话，大家可以读研去实验室做实验嘛，用老板的实验经费探索未知领域多好，何必拿自己的脸当实验室呢，连我都舍不得你们怎么就能舍得呢？

当然了，如果你化学知识足够，也对这些东西优点劣势和后果都心里有数儿，那自然另当别论。不过对于 98.74% 现在闭眼睛并不能立刻想起烟酰胺化学式的同学，咱还是稍微多花点儿钱买个省心吧。

END

那今天的内容就先说到这里了，我都快忘了上班有多累了...

那我们就周五再见咯，有什么想说的大家留言就好了。

参考内容：

1. 美白剂烟酰胺的未来选择，找原料网，2016-11-04，http://tech.zhaoyl.com/bbsexchange/97.jhtml