今年 1 月份的时候，因为激素分泌的一些问题，我有很长一段时间脸颊疯狂爆痘。然后废了九牛二虎之力，酸用了，医生看了，药吃了，终于，我的痘痘子不再茁壮成长了。不过它们消是消掉了，临走还给我留了不少红色痘印...真的是气不过啊摔！刚好我最近在跟这些痘印作斗争，所以就想趁此机会跟各位小可爱来说一说在日常护肤时和医美方面可以怎么解决痘印和痘坑～
对于痘痘，千万不要做的一件事就是手欠欠地摸 or 挤 or 抠它，万一发生了感染使痘印更加严重、或者甚至出现痘坑，那多难过！而且痘坑还无法通过护肤品得到有效的改善，只能花钱上医美，难过 + 95533不过好在痘印是在一定程度上能通过日常护肤改善的，具体来说：- 红色痘印在半个月到三个月之间泛红会退去 (有些会逐渐转化成黑色痘印)，这期间可以使用含有镇静舒缓成分 (红没药醇、甘草酸二钾等) 的护肤品，帮它提速；
- 黑色痘印是炎症引起黑色素沉着造成的，也呈紫、褐、灰色。它一般是在半年到一年的消去，但也有可能变身钉子户，在脸上拖得更慢、更久。
所以，痘痘瘪下去之后痘印从红色逐渐转向黑色的过程是很关键滴！这个微妙的时间差不多是 1 个月左右，这时候我们就可以利用像 VC、377、烟酰胺这种能帮助抑制黑色素生成和传递的美白成分，来减少接下来会沉积在皮肤表面的黑色素。而如果是之前没注意、已经形成了很久的黑色痘印的话，可以以一些酸类成分 (果酸、水杨酸等) 主攻，加强黑色素的代谢。
好，说完了日常护肤，接着就来说说重头戏——医美怎么改善痘印、痘坑。
对于痘印来说，一般可以在果酸焕肤、光电类美白项目、Fotona 4D Pro 中选择，有时也会把果酸焕肤和其它项目联用。- 轻度痘印：可以在果酸焕肤、光子嫩肤、白瓷娃娃中选择，价格都相对偏低；
- 较严重痘印：可以在美白方面更专效的皮秒/超皮秒、Fotona 4D Pro 上选择，价格会更高一些。
稍微详细说下 Fotona 4D Pro 这个去年年底才火起来、很多同学还比较陌生的项目。它是德国欧洲之星公司 (Fotona) 的一个 4D Pro 型号的激光仪 (还有一种旧版本的型号是 4D)。共有 2 种激光、 4 种模式，功效包括美白啊、细腻皮肤啊、改善痘印痘坑啊、去皱紧致等等。
对于痘印来说，可以选择 Frac3 模式，利用钕激光转化成的声光波来破坏黑色素，对痘印能起到比较好的效果 [1]～不过同学们要知道，对于痘印问题，即便是医美项目也无法一次就彻底搞定，而是要按照疗程来做 (一般是 3-6 次)，所以大家也要调整好自己的预期，每次做完项目之后也要注意好日常的维护昂～痘坑跟痘印比较像，不管是轻度的还是重度的，通常也都是按疗程来治疗 (大多是 3-5 次)。而痘坑的类型、深浅不同所适合的医美项目也不尽相同，这就更需要跟医生做好沟通，以实现更好的效果。痘坑示意图
一般对于轻微痘坑，可以选择 Fotona 4D Pro、微针、1565nm 非剥脱型点阵激光：- Fotona 4D Pro：Frac3 模式的激光可以加热到皮肤的真皮层中，通过刺激胶原蛋白合成来改善痘坑；
- 微针：适合治疗比较浅的痘坑，此外它还是一个比较有效的祛痘手段；
- 1565nm 非剥脱型点阵激光：相比于微针来说它给皮肤带来的损伤很小，三者中效果最好，(其它常用的还有 1550nm、1540nm、1440nm 等)。
对于严重痘坑来说，黄金微针、CO2 点阵激光/点阵铒激光、Plasma 离子束这 3 个项目能够起到比较好的帮助～不过，它们在治疗过程中都会给皮肤带来一定的创伤，需要恢复期：通常 1 次治疗结束后，也需要等一段时间才会体现出比较好的疗效
黄金微针之前有给小可爱们介绍过，是在微针的基础上加入了射频功能。所以它除了微针带来的机械刺激以外还有射频的热刺激，来加强胶原蛋白的合成，可以应对稍微严重一些的痘坑。CO2 点阵激光/点阵铒激光，都是指剥脱型点阵激光。因为治疗过程中会剥脱掉皮肤组织而增强对胶原蛋白的刺激作用，所以它治疗痘坑的效果也比非剥脱型更好。不过在恢复期间可能会出现反黑 (炎症后色素沉着) 的副作用，需要注意避免发炎和做好防晒奥！至于 Plasma 离子束，它主要就是对瘢痕、痘坑专效发挥作用的医美项目。对痘坑的效果可以说是最好的，而且也不存在剥脱型点阵激光可能出现反黑的问题。不过！它在这几个项目当中痛感也相应是最强的了。
其实说了这么多，不知道小可爱们发现了没，最最重要的还是前期刚出现痘痘的时候要管好手手，一定不要去摸 or 挤 or 抠它！没有因就没有果，自然也就不需要专门花大钱做医美来解决它～而至于已经有痘印痘坑困扰的同学，知道了解决问题的大致方向，也可以帮助你们更好地跟医生咨询沟通，来获得最大的收效昂！今天的文章就是这些啦，各位小可爱如果还有什么疑问的话就来发表读后感吧，爱你们！[1]. fotona.com/en/#aesthetics