“国民媳妇”患“怪病”，要退圈？工作室发声！很多人都有过这种痛
今天（2月24日），
海清工作室发声明
就近日网络流传部分用户及自媒体
通过网络平台发表关于海清
“身患恶疾”“怪病”“退出演艺圈”
等不实言论发表说明。
海清工作室的提及三点如下：
1.海清的采访被外界夸大，将“韧带撕裂”模糊为“恶疾”“无药可治”“麻药无效”“患怪病”等。
2.海清的采访被剪辑并断章取义，她说“想放弃”是指彼时正在筹备的部分工作，并非退出演艺圈。
3.“麻药打到骨头都麻了”“自曝退出娱乐圈”等内容均属凭空捏造的不实信息。
工作室郑重声明，上述谣言给她的生活造成不良影响，要求传播者和造谣者删除，维护良好健康的网络环境。
46岁演员海清
被观众亲切地称为“国民媳妇”,
此前,
演员海清在一段采访中透露，
2022年是自己和疾病
作斗争的一年。
从2021年夏天起，她的背部开始出现不明原因的韧带撕裂，然后发展到囊肿和肌肉粘连，胳膊一度不能抬起来。
一连串的疾病出现，几乎快要将她击倒，疼得她晚上都没有办法睡觉。
图源/人民日报健康客户端
海清表示，在2022年的时候自己曾三次想过放弃，因为身体上的疼痛已经让她根本没有办法去拍一场完整的戏。但考虑到整个剧组，最终还是硬着头皮上了。
没想到这段采访曝光后，
网上就开始流传
她患“怪病”退圈的传闻，
此事持续引发热议。
医生表示，海清的病很可能是“肩袖撕裂”，最终导致肩袖组织与周围组织粘连，影响到肩关节活动，而引发的疼痛。
杭州市红十字会医院骨科郑铭锋副主任医师说：“有时候夜晚安静时，人体副交感神经兴奋后，对疼痛的抵抗减弱，严重的疼痛普通抗炎药物难以镇痛，导致彻夜难眠，并不是什么‘怪病’。”
肩袖是位于肩关节前方的肩胛下肌，上方的冈上肌，后方的冈下肌、小圆肌共同组成，因为在肌肉止点包裹肱骨头，像肩部穿了一件衣袖，故称为肩袖，参与肩关节的上举、外展、背伸等动作，加强肩关节囊的稳定，预防脱位。
肩袖损伤好发于40岁以上中年人，与肩袖随着年龄逐渐发生退行性病变有关。肩袖损伤后，主要表现为肩关节疼痛、肩关节活动障碍、肩部无力等。
日常怎么预防肩袖损伤？
1.避免遭受外伤：外伤可引起肩袖急性撕裂，日常行走时需小心，特别是下雨路滑时，防止跌倒。
2.避免过肩或过顶运动：长时间重复肩部活动，比如大扫除晾晒衣服、擦玻璃时，胳膊尽量别使劲抬高，能踩凳子够着的地方就别依靠抬肩来达到。
3.避免抬重物及突然发力：如游泳、打羽毛球等，容易损伤肩袖，其在运动前需要热身，防止突然间暴力损伤。再者避免运动不节制，运动时间过长。平时加强协同肌肉的训练，比如三角肌的力量，减少对肩袖的过度使用。
4.避免长时间保持、重复同一姿势：如果长期、过度地使用肩关节，肌肉会劳损，无疑会更加容易导致肩关节伤病的发生。注意劳逸结合，适度活动，拉伸肌肉，缓解疲劳。
5.注意防寒保暖：寒冷虽然不会直接导致肩袖损伤，但常常会诱发或加重疼痛症状。因此肩关节要注意保暖，避免受凉。
6.防止过度肩部运动损伤肩袖：有肩关节疼痛的朋友，应尽量避免吊单双杠、打羽毛球、打乒乓球、广场舞等需要举胳膊的运动。
再次提醒大家：
出现不适，应及时就医，
避免病情加重。
来源/海清工作室、新闻晨报、钱江晚报、健康时报、成都中医药大学附属医院官微
编辑/杜璐宁
校对/张亚微
责编/贾阳阳监制/刘洁