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有荤有素有主食的——排骨一锅鲜

meishi_4044 清风美食厨房 2018-06-22

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如今正是瓜果蔬菜大量上市的好时节,随意搭配上几样,炖上这么一锅,好吃那是绝对的!

排骨一锅鲜

食材:

排骨、时令蔬菜

葱姜蒜、花椒、八角、冰糖、料酒、红烧酱油、盐

面粉、清水、花椒粉(或五香粉)、食用油

步骤:


小提示

*配菜可以自由搭配,除了我用的这几种,还可以放茄子、青椒、香菇、胡萝卜等等。

*玉米我用的是煮熟的,因为之前看见大街上卖煮玉米,十分嘴馋买了两个,回家一尝非常非常不好吃,完全没有过去的那种玉米香,所以干脆用来炖了,炖过之后味道还是很不错的。如果用生的玉米,可以提前放入锅里。

*排骨焯水的时候是冷水下锅,这样可以将血水和腥味慢慢排出,后面炖的时候要放热水,因为那时候排骨本身是热的,再用冷水激的话会影响肉质。焯水捞出来以后,可以用温水再冲洗一下,因为即便撇掉了浮沫,排骨表面还是会多多少少沾上一层,洗一下,口感会更好。

*做卷子的时候,因为不同面粉的吸水性会有区别,所以水量不一定完全按照步骤图里的,自己掌握一下,和成不软不硬或是稍软的都可以。

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