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五谷丰登饭~一道吉祥的炒饭
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【五谷丰登】
原料:
米饭 150克 鲜虾 150克 青豆 1小碗
玉米粒 1小碗 青红椒各半个 蛋清 半个
料酒 1勺 姜粉 1小勺 水淀粉 油盐 适量
(配料自己随意,家里有什么就用什么)
制作:
1.鲜虾去壳后从2,3节处挑出虾线;
2. 洗净后用纸巾吸干水分;
3. 处理好的虾仁加入盐、姜粉、料酒、淀粉和蛋清,拌均匀腌制一下
4. 烧锅水加入适量的盐和油, 将青豆和玉米料放入里面焯煮到八成熟;
5. 热锅凉油,放入虾仁进去翻炒直至虾仁变色;
6.再加入焯好的玉米粒和青豆进去继续翻炒;
7. 再加入少许盐调味;关注微信公众号:清风美食厨房。
8. 最后加入青红椒粒翻炒均匀后盛出来备用;
9. 锅中倒入少许油, 下入米饭进去翻炒, 直至米粉颗粒分明
10 翻炒米饭的过程中加入少许盐调味;
11. 米饭炒好后加入刚才准好的配料进去继续翻炒;
12. 最后加入少许胡椒粉等调味料翻炒均匀即可。
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