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天气有点燥热,早餐来点清新可口的黄瓜三明治!



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一份清新可口的早餐,开启充满希望的一天!


难度:切墩(初级)时间:10分钟左右

主料


全麦吐司2片黄瓜1根
鸡蛋1个少许
少许

黄瓜三明治的做法步骤


1、准备好主要食材




2、黄瓜洗净去皮,切成薄片。




3、撒上白砂糖,待用。




4、平底不黏锅,放少许油,大火热锅后改中小火,煎蛋。




5、煎好的蛋盛出备用




6、放入面包片,用小火烤至两面微微金黄。




7、一片烤好,烤另一片。同时,在烤好的面包片上淋上蜂蜜。




8、放上煎好的鸡蛋




9、码上黄瓜片




10、再盖上另一片吐司




11、对角切开叠好,放上多余的黄瓜片即可。




12、搭配一杯牛奶,营养美味的早餐上桌喽!



小贴士


喜欢加重口味的,可以更换其他口味的吐司,也可把蜂蜜换成其它调味酱,还可以增加肉松、火腿肠等食材。但若是想要保持好身材,就用我的配方吧!




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