书院年度人物专访 | 邵雨卉：及时当勉励，岁月不待人
兢兢业业，天道酬勤，
她在学习生活中甘之如饴；
以梦为马，献身公益，
她在志愿服务中传递爱心。
不吝惜投入与付出，
只为让这世上多一抹温暖；
不放弃反思与传承，
只为点燃他人心中的火炬。
怀揣梦想与大爱，身负责任与厚望，
公益路上不曾停歇，热情的心永不懈怠。
她是“2018年经管书院年度人物”邵雨卉
曾获国家奖学金
华东师范大学“风采女大学生”
华东师范大学“优秀学生”
上海市动物园年度先进志愿者
上海市禁毒科普教育馆志愿服务优秀个人
上海市大学生创业决策仿真大赛一等奖
美国大学生数学建模竞赛二等奖
参与编著《2017中国证券市场典型并购》
晴朗的周六上午，我们与邵雨卉同学相会在涵芬楼，她认真仔细的态度与谈吐间表现出来的儒雅气质成为了本次采访一道亮丽的风景线。
学习——寻找高效率点
邵雨卉同学在保持优异的学习成绩的同时，还有大量的时间进行科研工作与社会实践，于是我们请她分享了一下时间管理上的诀窍。
她坦言，能做这么多事情肯定是因为她比别人花费了更多的时间。她从大二开始，周末和寒暑假基本上就和周一到周五没什么区别了，所以首先要舍得花时间。其次效率是很重要的一点。对她来说，从事一项任务的时候效率和时间呈现一种“倒U型”曲线的关系。就是刚开始的效率是很低的，之后效率会慢慢提升，但到了某个点之后（对她而言是2小时）效率会开始下降。因此她会把她的时间分块，比如说上午2小时，下午3小时，晚上6到8点两个小时，9到11点两个小时，在成块的时间里高效率地做好一项任务。剩下的零零碎碎的时间，比如半小时一小时这样的，就可以插入一些不太需要专注力的时间，比如说收集数据、预习课本，所以在时间的安排上要找到自己效率最高的时间点，根据时间点去合理规划自己的生活。
科研——让人变得严谨
邵雨卉同学建议，每一位大学生都应该从头到尾地去做一项科研工作，从最开始的选题，收集数据，到处理数据，阅读文献，最后撰写论文。这个流程她是建议大家参与其中的，因为它会带给我们很多收获，比如说阅读文献可以让我们增进对本来不怎么熟悉的领域的了解，处理数据可以锻炼我们运用软件处理数据的能力，写论文能很好地锻炼逻辑思维。科研工作能锻炼很多方面的能力，让人变得更加严谨。
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社会实践——明确目标，锻炼思维
运用所学知识，参与科创比赛，邵雨卉同学参加了多项科创比赛；学习之余，热心公益，还参加了多次志愿活动。
Q1
有些同学虽然有心搞科创，但往往不知从何处着手，您能在参与科创比赛的选题上给我们一些建议吗？
科创分为两种方法，一种是自主立题，另一种是和老师一起做，就是教师子课题。自主立题的话，在选题上有两点是特别重要的，可行性与创新性。针对这两点可以从两个方面入手，首先是数据的问题，数据能不能找到就会决定是不是可行。同时数据也是创新性的很大的一个方面，从数据入手是实现创新性的一个简单有效的方法。比如说，现有的文章中数据一般都会在数据库中检索到，但如果你的数据是手工检索的，其实就属于创新的一部分了。在可行性上还要注意一点，就是理论基础，你做一项研究，不单单只是得到结论就够了，你必须能够解释结论背后的逻辑和理论基础。对于教师子课题，我觉得这是一种较快的入手科研的方法，因为老师一般已经有要研究的方向了，所以你在老师的方向里做一些工作，比如检索数据、检索文献。关于如何选择老师，一种途径是有些老师会在课上招募学生，可以借此机会加入老师的项目。还有一种途径是在知网上检索任课老师的文章，获得老师的研究方向。
”Q2
您认为志愿服务活动带给你怎样的收获？
我觉得做志愿活动，收获最多的就是三个词：你好、谢谢、再见。做志愿活动并不像我们搞科研那样，只要你付出就会有一些实质性的收获，它更多的是一种心理上的放松与锻炼。我的志愿活动在一定程度上缓解了我学业上的压力，同时也改变了我的一些思维方式，因为做志愿活动是和社会接触的一件事情，你会接触很多的人，要真正的去思考你怎么和这些人交流，授课类的志愿活动还要求你去思考怎样去写这个教案，怎样做能让小朋友更容易接受，其实这些都是对思维方式的一种锻炼。
想对低年级同学说的话
职业规划和校园生活的选择
邵雨卉同学建议：大家应该在大二的时候对你大四后要做的事情有一个规划，以此决定你之后要做些什么，是以学业为主，还是把重心放在科研、兼职实习等方面。比如说如果你的目标是出国，你就应该在大二大三保证自己的成绩，同时还要学好英语，并且重视学校的一些国外交流、暑期交流的活动，这些都是为你出国做准备。如果你的目标是保研或考研，你就要了解一下你是要读专硕还是硕博类的，这两条路还是差异很大的。读专硕的话，适当参与一定的科研活动就好，然后去做两份高质量的实习；如果你的方向是硕博类的，你应该把重心放在科研上，提升你的科研能力。如果你想工作的话，在兼顾学业的同时，也要多多关注能力的培养，比如说你可以参加学生工作或志愿活动来提升你自己在实践上的能力。
”学习、科研、科创、志愿服务，邵雨卉同学在丰富忙碌的大学生活中寻求自我的提升，实现人生的价值。她用实际行动践行着那句“及时当勉励，岁月不待人”。
敬请期待
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文案 | 李志杰
图文编辑 | 张依璇
图片来源 | 邵雨卉
责任编辑 | 郭琴
出品 | 经管书院学生事务办公室
经管书院信息宣传办公室
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