备好这9类常用药，你的家庭药箱就囤对了
现在9月，气温时高时低，人特别容易生病，又全是小毛病。
家里的常备药箱，就是这时候用的。药箱里的药物品种要少而精，数量不宜多，要随时更新。
该怎么准备呢？
▍家庭药箱的备药原则
家庭常备药品的选择，从疗效稳定、使用方便、安全性高、质优价廉等方面考虑。
除慢性病长期用药以外，家庭备用药品一般按每人备3~5日量即可，合理配备，避免浪费。
▍常见病的备药
1.抗感冒药
氨酚伪麻美芬片、感冒清、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、氨麻美敏片、银翘解毒片、连花清瘟胶囊/颗粒、金花清感颗粒、藿香正气丸/水、板蓝根颗粒/冲剂等。
感冒药多为复方制剂，都是对症治疗的，每一种成分对应的症状不同。可以根据实际症状，选择感冒药。
注意事项
很多感冒药都含有相同成分，要仔细阅读药品说明书，注意药物的成分，切勿重复用药；要严格按推荐的剂量和用法。
如果在用药过程中，出现说明书中没有说明的、异常的不适症状，有可能是由药物过敏造成的，应停药就诊。
2. 解热镇痛药
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。
注意事项
1）
解热镇痛药不与常见的感冒药（复合制剂）、部分中成感冒药同时使用。特别是含有“酚”“氨”字样的感冒药以及中成药类感冒中，都可能含有对乙酰氨基酚等退热成分，服用前阅读说明书，避免重复、超量用药。
2）解热镇痛药有胃肠道刺激性，短期用多数人可以耐受，但消化道溃疡患者应谨慎使用，必要时适当加以护胃药。
3）儿童和青少年在病毒感染（包括感冒）时，使用阿司匹林退烧，可能会发生罕见但致死的严重药品不良反应——瑞氏综合征。所以儿童退烧不使用阿司匹林，可选择对乙酰氨基酚等。
3.镇咳祛痰药
氨溴索、乙酰半胱氨酸、喷托维林、盐酸溴己新、川贝枇杷露、急支糖浆等。
2020年版《咳嗽基层合理用药指南》里针对不同的咳嗽，给出了建议：
4. 抗过敏药
氯雷他定、盐酸西替利嗪、马来酸氯苯那敏（扑尔敏）等。
感冒时，人体内会产生更多的组胺，引起过敏反应，导致鼻子发痒、流鼻涕、打喷嚏等。感冒药一般会添加抗组胺作用的抗过敏药来缓解这些症状。
注意事项
1.抗过敏药，本身也可以导致过敏。
其中以第一代抗过敏药氯苯那敏、苯海拉明最为常见。如果在服用抗过敏药后症状加剧时，要考虑是药物过敏，不要误以为是药量不够所致。如果继续加大剂量，可能十分危险。
2. 有些抗过敏药有耐药性。
有的仅仅服药1个月，就出现耐药性，这时需要换一种抗过敏药继续治疗。
第一代的抗过敏药嗜睡等副作用较明显，一般推荐使用二代的盐酸西替利嗪或氯雷他定。仍有少部分人服用这类药物后，会犯困、嗜睡，所以服用抗过敏药，不能从事高空作业、驾驶或操纵机器，以免发生危险。
5.助消化药
益生菌制剂、多酶片、健胃消食片等。
服用消化酶类药物助消化适用于两种情况：一是吃肉类、蛋类、豆类等高蛋白食物过多，产生消化不良、食欲不振。二是病后体弱、吃东西不香等。
此类药物最好和食物同时服用，使药物和食物充分混合，以最大限度发挥酶的消化作用。
6.止泻药
蒙脱石散、盐酸小檗碱（黄连素）等。
蒙脱石有强大的吸附性，需要空腹服用，以使药物尽可能地吸附在消化道黏膜上，服药后2小时内也要禁食。
盐酸小檗碱可引起胃肠道的不良反应，所以最好饭后服用。
7.通便药
乳果糖口服溶液、开塞露（外用）等。
8.眼科用药
左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、玻璃酸钠滴眼液等。
需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，引起不良反应，比如眼睛疼痛、视力下降等。
9.钙制剂及维生素类
钙片、复合维生素B、维生素C等。
10.外用药
消炎镇痛膏、麝香风湿膏、创可贴、75％乙醇（酒精）、碘伏、炉甘石洗剂、万金油、风油精、烫伤膏、云南白药等。
家庭药箱还可以按需要储存辅助用品，创可贴、灭菌药签、纱布、绷带等卫生材料、方便小药盒、定时药盒、切药器等。
▍已开封药品效期计算
药品包装上标注的生产日期指的是药品的出厂日期；有效期则是药品在规定的贮藏条件下质量能够符合规定要求的期限，一般是指药品未开封时的使用期限。
需要注意的是，一旦打开外包装，药品的使用期限会明显缩短，特别是瓶装药、袋装药、液体制剂。
一些药物的保管有特殊要求，如密闭是指将容器密闭以防尘土及异物进入，阴凉处是指不高于20℃，冷处是指2℃-10℃，冰箱的冷藏室可基本满足要求。如未规定贮藏温度的一般指常温10℃-30℃。
▍药品过期如何处理？
家庭保存药品，要按药品说明书的要求贮存。一旦发现药品在外观上有改变，不可使用；药品标签脱落或模糊不清，不可凭猜测用药。
为了用药安全，建议家庭药箱最好每隔3个月左右清理一次，及时清除过期变质药品和散装的有效期不明药品。
里面的器具、内服药和外用药要分开存放，用明显的标志区分，以免误拿误用。
小结
对症治疗时相同疗效的药物选择一种即可，千万不要叠加使用。家庭药箱需要每隔3个月更新一遍。药品出现变质、潮解、霉变或过期等，要及时丢弃、更换。
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