如果你听不到这个声音，说明你的身体已经老化了！在家就能测！

不像肝脏、皮肤等其他器官，人类的内耳是无法自我修复的。

随着年龄的渐长，我们的听力会逐渐下降。

下面，就来测试一下，你的耳朵几岁？

先测试8000Hz

如果你能听到，说明你并没有听力受损。

接着是12,000Hz

如果你能听到，说明你的听力水平处在50岁以下。

如果能听到15,000Hz，说明你的听力水平在40岁以下。

能听到16,000Hz，说明在30岁以下。

17,000~18,000Hz，在24岁以下。

如果你能听到19,000Hz，说明你的听力水平在20岁左右。

然而，非常可惜的是，

很多人15000Hz以下就听不到了。。。

快试试，你到底能听到多少？

如果你能听到所有频率，

那么恭喜你，你的听力棒极了！

但这不会永远保持下去。

当你变老或长期接触噪音、响亮的声音，

就会使你耳内成千上万微小的毛细胞弯曲或销毁。

以致他们无法正常拾取所有不同的频率，不能发送信号给大脑。

特别是负责感知高频声音的毛细胞，

往往会最先死掉。

也就是说，

年纪越大，听力越差，

并且越难听到高音。

当然，这只是一个参考。

据全球性听力损失流行性病学调查显示，男性耳聋患者约占56%，女性约占44%。

40岁过后，男性更容易出现耳聋障碍（听力损失）。

这和男性工作压力大，生活习惯不健康，且常常处于“女性的高频唠叨”中有很大原因。

研究表明，吸烟人士比不吸烟人士更容易发生听力损失。并且，压力过大、熬夜等容易引发突发性耳聋。

而女性更容易发生低频听力困难。

另据世界卫生组织数据显示，

全球大约有11亿年轻人因不好的用耳习惯，

面临着听力损失。

听觉能力与实际年龄不符。

在中等收入和高收入国家，

有几乎一半的年轻人，

用手机或者MP3听音乐时的音量，

都过高，很不安全。

如何保护听力健康？

1. 戒挖掏

耳道奇痒难受时，可用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

2. 避免噪音

在嘈杂的环境中，可以准备一副耳塞，远离高分贝声音。

3.经常按摩

老年人养生时候应该多用按摩的方法，保护听力应该按摩翳风穴和听会穴，经常按摩这些穴位可以加快耳朵的血液循环，可以保护听力，每天早晚各按摩一次即可，每次进行10分钟左右，长期坚持会更有效哦。

4.正确戴耳机

经常戴耳机，尤其是喜欢戴内置耳机听CD的人应掌握“60~60~60”原则，即音量不超过60，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝；戴内置耳机听MP3的人要遵循“80~90原则”，即音量不超过80，连续听的时间不超过90分钟。

5.心情要放松

保护听力也要放松心情，年轻人在压力面前学会自我调适、自我减压。合理安排作息，尤其注意不要熬夜。

来源：bilibili、mo.dbxdb.com、果壳、 海之声山东听力、99健康网

原视频:https://www.youtube.com/watch?v=VxcbppCX6Rk。

图片来源：colorhub.me

注明：如果你测试下来发现有听力衰退现象，建议及时前往医院确诊就医，最终结果以医院检查结果为准。

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