精神卫生系列科普动画⑨ | 情绪总是像过山车？可能和这种病有关

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情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度，是人们对工作、学习、生活环境以及他人行为的一种情感体验。情绪分为积极情绪和消极情绪，过度的消极情绪会导致精神卫生问题。每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。

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有如心跳一般，人的情绪也不是一条生硬的直线。顺心如意时，人们感到愉快、轻松、心情像鸟儿飞过晴空；遇到挫折时则常感低落、沉重、心情好像暗淡的阴天。情绪的正常波动是可控的，也不会影响日常生活。

但有些人，情绪就像过山车，一阵子没来由的愉快、兴奋、感到自己无所不能；又一阵子心情低落、没精力、觉得自己一无是处；情绪剧烈变化，不能自控非常影响生活——他们可能是患上了双相情感障碍。

到底什么是双相情感障碍？该如何治疗？请看本期科普动画。

双相情感障碍

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视频来源：公众号精神卫生686

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来源/精神卫生686、咨询师之家App

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编辑/廖爱丽 统筹/戴岳华

审核/黄迅前

终审/万德芝