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当高考遇上生理期，怎么办？
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No.1
若“大姨妈”安分守己，只需顺其自然
如果“大姨妈”安分守己，也就是说“大姨妈”平时规律，月经量正常，孩子在经期没有痛经、头晕、头痛等无不适，即使高考遭遇了月经，也不用担心，考生及家长以平常心对待，顺其自然即可。
No.2
做好以下几点，有助于安全度过生理期
一是作息规律，放松心情。保持充足的睡眠和良好的心态，紧张、焦虑会加重子宫肌层收缩、痉挛，进而引发或加重经期不良症状。
二是合理饮食。不进食生冷、刺激食物，适当多进食牛奶、鸡蛋等蛋白含量高的食物。三是注意保暖。不吃冷饮，不洗冷水澡，空调温度不宜过低。四是备好药物。痛经女生备好止痛药物，比如布洛芬，治疗有效率可达80%。月经来潮即开始服用效果好，连服2-3天，注意饭后半小时服药，减少胃肠道反应。经量多的女生可在医生建议下服用中成药或氨甲环酸以减少出血。五是注意经期卫生，避免剧烈运动。注意及时更换卫生巾，保持外阴清洁卫生，经期不要进行剧烈运动，以免引起月经量过多和经期延长。
No.3
痛经严重者怎么办？
对于痛经严重者，如以往出现过下腹剧痛、冒冷汗、全身乏力、呕吐，甚至晕厥等影响考场正常发挥的情况时，可考虑使用复方短效避孕药或孕激素治疗以调整月经周期，推迟月经。
需要注意的是，此类药物使用有一定的窗口期，调控也需要一定的时间。如果口服复方短效避孕药需要提前一个月，而口服孕激素至少需要提前7-10 天跟专业医师联系、咨询，医师会根据考生需求和个体差异选择合适的药物进行调整周期。从科学的角度出发，并不主张用任何方法任意改变月经周期，是否用药，需要经过专业医师评估，权衡利弊，没有禁忌症才可以慎重应用。不久后即将迎来2023高考
乾坤未定
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江小卫祝全国高考学子乘风破浪金榜题名！作者/赣州市第三人民医院 妇科 副主任医师 张志华来源/江西卫生健康
编辑/杨 鑫 叶正园
统筹/王乃清
审核/许乐为
终审/万德芝