我师父说，
仰望星空，心会变大；
思考未来，心会变大；
老吾老，及人之老，
幼吾幼，及人之幼，
心会变大；
发生冲突时，
一念待人着想，
心也会变大。
把“我”缩小一点，
心就会大一点。
我师父还说，
不要总想自己的孤独和痛苦，
多去想想能为别人做些什么。
对“自我”的执着，
是束缚心灵的最沉重的枷锁。
心大了，
所有的事就都小了。
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