外科医生的胸：哪个D size不是从一粒花生米慢慢长大？

我想我引起大家的注意了，但是，却不是我想要的方式。

我是一名胃肠外科医生，更是一名资格的技术控。

我希望大家注意到我为患者兢兢业业恪尽职守，我希望大家注意到我为手术废寝忘食任劳任怨；我希望大家注意到我为医疗安全一丝不苟尽心竭力，我希望大家注意到我为提高技术坚忍不拔坚持不懈。

（腹腔镜保留左结肠A直肠癌超低位保肛NOSES 手术）

可惜，没有！大家只注意到了我的胸！

在电梯里，大冬天的穿着好几层衣服，也会有小伙伴伸手过来Feel我的胸；在科室里，有护士妹妹带着坏坏的笑，问我，是不是故意穿小一号的衣服？

外出会诊手术的时候，有家属竟然也把注意力放到我的胸部，直夸我身材好。我苦笑不得，外科医生最该夸的不是技术吗？

更戏剧性地是，竟然有美女问我，是不是也像她们一样，穿了Bra，里面垫了东西？我彻底被打败，哪个男生会穿Bra，里面还垫东西？

我知道大家看错了，跑偏了，也夸大了。

我只是体型偏瘦而已，只要胸部稍微有点肌肉，就会显得比较突出；就像形体纤细的女生，只要胸部稍微有点size，就会让人感觉身材很好。

其次，也是因为占了外科医生这个行业的便利。

众所周知，外科医生，工作忙，手术多，风险高，压力大。在日复一日地摧残下，压力性肥胖是普遍的现象；尤其是随着年龄的增长，还要对抗蠢蠢欲动无时不刻想崛起的肚腩，真不是一件简单的事情。

影视剧里，经常看到那些外科医生都是白衣飘飘、身材姣好、风度翩翩；现实生活中，哪有那么多高、富、帅，身材、颜值齐爆表的外科医生？

当然，年轻医生或许有；但是，五年、十年的临床生活摸爬滚打下来，谁不是肚腩比胸部大，走路越来越挺，发际线越来越高？

过早秃、过劳衰、压力肥是外科医生的通病，是外科职业的工伤。

因此，在这个群体中，只要能维持身体不走样，就会比较显眼。

当然，要对抗这种职业性的身体劳损和趋势性的身材走形需要不停歇的锻炼和长时间的坚持；就像外科技术一样，要像木秀于林脱颖而出，就需要付出比常人更多的艰辛和努力。

庆幸地是，身材和技术一样，只要你不辜负她，她就不会辜负你；只要你舍得花时间陪她，她就一定会用惊喜回报你。

我最先开始萌生锻炼身体的想法缘于十多年前的一次重感冒。

当时，咳嗽、咯痰一直折磨了我近两个月，好不容易好了之后，还落下了慢支炎的后遗症。

在其后的两年时间里，我几乎每天晚上都要被痰憋醒，睡梦中要咳上大半个小时，早上起来第一件事就是咳痰、清嗓子。

当时，我特别沮丧，特别憋屈。我心想，自己年经轻轻，不抽烟，少饮酒，没陋习，居然还得了老年人、老烟枪得的疾病，这种事情说出去别人都不会相信。

我尝试了很多方法，包括口服抗生素、口服中药、刮痧理疗都试过，没有用；或者说，只是暂时有用，但无法断根。

在药物无效的情况下，我转向体育锻炼，空气好时，就出门跑步；空气不好时，就在家举哑铃。

由于临床工作繁忙的原因，没有太多的闲暇时间，跑步的事情时断时续；但是，举哑铃的习惯一直坚持了下来。

每天练得不多，就早、晚练几分钟。饶是这样，几年下来，慢支炎的毛病竟不治而愈；身体素质也越来越好，大冬天的穿个T恤锻炼几下居然还穿出汗，天再冷，也没穿过秋裤。

而且，最让我惊喜的是，臂力越来越好，拉钩越来越持久。以前做困难直肠癌手术的时候，手拉得发抖、腿站得打颤都达不到想要的效果；现在不一样，手术暴露越来越轻松，越来越得心应手。

在给实习同学带教的时候，我也提醒他们一定要注意锻炼身体，不只是因为外科医生是个很辛苦的职业，没有好身体根本坚持不下来；更是因为，强健的体格、充沛的体能还有助于更顺利地实施和完成手术。

至于，在锻炼的过程中，身体越来越有型，算是不经意间收获的“副产品”。

在锻炼方面，存在一些误区，有人过于强调装备，有人过于强调场所，有人过于强调教练，但我以为，这些都不重要，重要的是要有恒心，要一直坚持。

若干年前，我也头脑发热，在健身房营销人员的鼓动之下办了一张三年的健身卡，当时觉得很划算，后来才发现那实际上是个坑。有多少人的健身卡是充分利用了的？

在与同事、朋友间的交流中了解到，绝大多数人健身的念头都是三分钟热度。办卡头几天，还有些激情，隔三岔五会去一下，但是后来歇的时间越来越长，直到最后完全遗忘。

我算是做得好的，头两个星期还一周去两三次，后来就是一个星期去一次，坚持了一个月后，就再也没有去过，多交的钱算是支援中国健身事业的发展了。

但是，不去健身房，不意味着就没法锻炼。

在家锻炼虽然没有健身房那么多设备，没有那么有气氛，也没有那么多帅哥、美女可以看；但好处是便利，可以利用碎片化时间，随时随地想练就练。我个人体会，这种方式更适合于外科医生这种工作非常繁忙的职业。

另外，锻炼的内容和强度也不关键，以出一身汗为适度，每天都有“心跳”的感觉，就已经足够。

我们普通人不需要像专业健美人士那样，追求粗壮健硕的身材，追求全身都是轮廓分明的肌肉，没必要！只要保持身体健康，身材匀称就好。

但是，不管在哪儿练，也不管练什么，最重要的是坚持、坚持、再坚持。

人生没有白走的路，每一步都算数；锻炼也是一样，从来没有白撸的铁，每一记都有效。

女人的身材可以靠天生，男人的身材更多靠锻炼。罗马不是一天可以建成，每个D size的胸都是从一粒花生米慢慢成长起来的。

我们不刻意练胸，但只要坚持练，胸就会一天天长大。

外科医生的胸不是胸，是毅力的展现。

穿衣显瘦，脱衣有肉；做一个有技术、有胸襟（胸肌）的外科医生。

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