宝宝睡超过4小时，要叫醒喂奶吗？
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在小月龄时期，宝宝有时吃奶很频繁，但有时可能会一次性睡好几个小时。有个说法是“新生宝宝睡超过4小时，就要叫醒喂奶了”。宝宝睡得久不吃奶，我们难免会担心饿着。但宝宝睡超过4小时，就真的要叫醒喂奶吗？不一定。是否需要叫醒喂奶，应根据宝宝的月龄，体重以及整体的健康状况。
几个重要的生理特点
新生宝宝胃容积有限，因此要通过频繁吃奶来满足营养需求。对于母乳喂养的宝宝，小月龄时期一天哺乳8-12次十分常见，大概就是平均每2-3小时哺乳一次。
健康的宝宝在出生后的头几天会经历生理性的体重下降。通常来讲，出生后第一周体重减轻5-10%，大约在2-3周时能恢复到出生体重。因此，在出生后的头几天以及头几周可能会需要频繁监测体重，观察宝宝的体重变化状况。
新生宝宝的睡眠没有明显的规律。比如，可能白天睡眠时间比晚上多，每一次睡觉的时长差别大，可以是20分钟，也可以是5小时。不过，大部分是在1-3小时之间。在一天中，可能有一次睡眠可长达6小时。
需要叫醒喂奶吗？
绝大部分情况下不需要
健康且生长良好的宝宝懂得饥饱，无需因为一天中的某一次长觉而担心宝宝会饿着。对于新生宝宝，他们可能会在某一个时间段频繁吃奶，然后接着有一个较为长久的睡眠。
因此，我们只需要根据宝宝的饥饿信号，按需喂奶。这里提到饥饿信号并不是指宝宝大哭了才算饿了。宝宝出现一些骚动，出现睁眼睛，转头找寻，以及吮吸的动作，可能就是早期的饥饿信号，在这个时候开始喂奶较为理想，要是宝宝已经大声哭闹打挺，可能已经是饿过头了。
特殊情况下，可能需要唤醒喂奶
一些特殊情况下，比如特别困倦的新生宝宝，我们可能需要唤醒喂奶。导致新生宝宝特别困倦的原因可能是疾病原因，比如黄疸，感染或者心脏疾病，也可能是药物使用，比如分娩过程中使用的镇痛药品。另外，早产儿有特殊的营养需求，而且也与足月宝宝不同，早产儿可能无法很好的表达饥饿信号，因此需要在专业人士指导下个体化喂养，而不是统一的睡了几小时就唤醒喂奶。
除了疾病，药物以及早产原因，还有一个特殊时期就是在出生后的头1-2周，因为这期间是生理性体重下降和再回升到出生体重的过程。在这个阶段，我们可以通过监测宝宝体重，以及宝宝的整体表现和排尿排便状况来帮助评估摄入是否充足。母乳喂养宝宝出生头五天的排便排尿状况可以参见下表。但要是觉得心里没底，宝宝体重又还没有回升到出生体重前，偶尔的唤醒一次喂奶也是可以的。
总的来讲，并没有一个统一的标准和说法，睡了几小时就要叫醒喂奶。 健康、生长理想的新生宝宝，哪怕有时睡了6小时，也无需叫醒喂奶。而如果有特殊营养需求或健康问题，则需要个体化的喂养评估和操作，个体化应对。因此，更有意义的做法注意积极观察和监测新生宝宝的总体喂养和生长状况。
（图源：Shutterstock、Pixabay）
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