婴儿米粉要吃到多大？越久越好吗？

欢迎点击上方“澳洲妇幼Dr韩”加关注 ↑

#Dr韩育儿说#是一档科普视频栏目，由我自己选题、审核和主讲，主要涵盖母婴育儿方面的话题，比如喂养、睡眠、养育以及孕产健康等。之前跟大家分享过：今天分享《婴儿米粉要吃到多大？越久越好吗？》。如果喜欢阅读文字，文末也有文字版。

文字版：

婴儿配方米粉是很多宝宝的第一种辅食，它与我们家里所磨出来的米粉不同。配方米粉它强调了配方两个字，意味着里面加入了一些重要的营养元素，比如铁元素，可以保证宝宝们有足够多的铁摄入，从而避免或降低发生缺铁性贫血的风险。

婴儿配方米粉之所以作为宝宝的第一种辅食来添加，除了添加了铁，还有一些其他原因，例如：

一、容易调制。加水或者母乳、配方奶，吃多少就调多少，非常方便。

二、质地细腻，绝大部分宝宝都容易接受。

三、配方米粉也比较便宜，属于物美价廉的婴儿辅食。

这么多优点的婴儿配方米粉是不是吃得越久越好呢？

答案是否定的。

婴儿配方米粉并不是不可替代，或相比家里做的其他辅食有绝对的优越性。一旦宝宝们能够吃多种多样且多量的辅食时，尤其是能够吃各种肉类，比如：牛肉、羊肉、猪肉等富含铁元素的辅食时，那么婴儿配方米粉随时可以被替换下来，而不是必须吃到多少月龄或者吃的越久越好。

另外，由于稻谷的成长特点，在婴儿米粉里我们要警惕一种化学元素叫做无机砷。大量摄入这种化学物质，需要警惕对宝宝健康带来风险。

因此，即便宝宝平时很喜欢吃婴儿米粉，我也不建议长期吃大量单一米粉。宝宝们除了吃米，还可以尝试别的谷物，比如说麦、小米、燕麦等。

所以，总结一下：

婴儿米粉严格来讲并不是宝宝辅食的必需品，不需要天天吃，也不是吃的越久越好。一旦宝宝们辅食吃的比较好了，能吃各种肉类了，就可以随时停止吃米粉。从总体健康角度，宝宝们的谷物选择也建议多样化，而不是单一的只吃大米这一种。

- END -

 如果觉得有用， 点“在看”告诉我  有什么关心的问题，可以给我留言 

延伸阅读：

长按关注,阅读喂养|睡眠|养育|孕产科普

点▼阅读原文，可向我和其他医生咨询