0-5岁，吃菠萝一定注意这点

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Q

0-5岁，吃菠萝一定注意这点

菠萝好吃，营养也不错。只要孩子已经开始吃辅食了，菠萝就可以吃。不过，5周岁内的孩子吃菠萝，要格外警惕窒息风险。

菠萝里的纤维本身就不容易嚼碎，而5岁内孩子的咀嚼能力仍有限，因此有更高的窒息风险。

孩子们吃菠萝的注意点：

周岁内的孩子，则参考孩子辅食性状，比如处于吃软颗粒、手指食物阶段的，那就要把菠萝煮软烂、切碎了再吃。

周岁后的孩子，建议将菠萝切成小薄片吃。

答疑人：韩珊珊

参考来源：

https://www.health.govt.nz/system/files/documents/publications/food-and-nutrition-guidelines-healthy-infants-and-toddlers-revised-dec12.pdf

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