孩子怎样算状态理想？这4种迹象提示孩子状态不好，家长要警惕

养娃过程，不论孩子发热、咳嗽，还是喂养、睡眠，我们经常提到“观察孩子整体状态”。那孩子怎么样才算整体状态理想？哪些表现说明孩子状态不好呢？今天来聊聊。

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怎样才算「整体状态理想」？

通俗的理解是，孩子的状态与平常健康时差不多，就认为是整体状态理想。比如，孩子整体看着情绪平和、吃、睡的状态与平时差不多，大、小便的状态也与平时差不多。为了更好地判断孩子整体状态是否理想，需要家长多观察、多了解孩子健康时的一般状态。而更好地了解孩子状态，也能减少不必要的担忧。

图源：freepik created by pvproductions

02

哪些表现提示「整体状态不好」？

如果孩子出现以下4个方面的表现异常，通常提示孩子状态不好，可能有比较严重的健康问题，需要紧急去医院。

1

警觉性改变

比如孩子变得萎靡、特别想睡觉；甚至身体疲软、哭声弱、情绪改变（包括易激惹、烦躁不安、易怒，又或者变得表情淡漠，对外界刺激反应弱或无反应）。

2

呼吸改变

比如呼吸窘迫，出现三凹征、呼吸困难发出呼噜声、呼吸暂停（暂停15-20秒）。孩子肺炎的时候，需要注意这些表现。

3

皮肤颜色和外观改变

比如孩子出现发绀，也就是皮肤呈青紫色、蓝紫色，通常出现在口周、胸口、腹部，这种表现通常提示血氧浓度可能太低了，提示心脏或者肺的问题。另外，如果孩子皮肤呈异常的苍白或者四肢出现紫色的斑点，也要重视。

4

液体的摄入和排出改变

如果孩子液体摄入不到平时的一半，或者每6 小时都不排尿，就要警惕脱水。另外如果孩子呕吐时带血或绿色的液体（胆汁），或者大便带血，也提示有比较严重的问题。

最后，如果3月龄以内宝宝发热超过38度，或较大的孩子体温超过40度；发烧同时还出现皮疹、反复发热超过3天、脖子僵硬等情况下，也要及时就医。

图源：Unsplash

了解以上大致原则，可以让我们及早发现孩子的严重状况，及早就医、及早治疗。同时，了解这些也能让我们少一些不必要的焦虑，让孩子少一些不必要的折腾。

育儿过程，我们需要记住科学的大原则，但不需要过于纠结细节，因为孩子是活生生的人，而不是统一程序设置的机器，因此很多细节，需要家长在科学的大原则下，随机应变和见招拆招。

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