一图读懂 ｜孩子大人每天要喝多少水？

我们每天还需要额外喝多少液体呢？我们可以看看美国国家科学院医学研究所的建议，图中还以500ml容量的矿泉水瓶做示例。

来源：

Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate (2005)

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