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健康生活 | 献血没那么简单，这些注意事项你知道吗？
献血前要注意！
献血的前一天晚上和当天早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
献血前两餐不要吃高蛋白质食品，如肥肉、油条和豆制品等，不要吃药、饮酒。
献血前1天要保证充足睡眠。
献血前应把手臂特别是肘部清洗干净。
献血后要注意！
献血完毕，献血者应就近稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。
针眼处要压迫5分钟以上，以免血液外溢。针眼处一旦发生青紫，热敷几次，两天后便可消失。
献血后1—2天内针眼不要着水，不要做剧烈运动。
适当补充营养，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。