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特别策划丨5·25 请好好爱自己

武警工程大学 武警工程大学
2024-08-26

每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”,5·25的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍爱生命,关爱自己”。

  为提高学员心理健康水平和心理健康素质,培育自尊自信、理性平和的健康心态,带动大家以积极进取、奋发有为的姿态拼搏前行。日前,大学组织开展第三届心理周系列活动。

让我们跟随着小编,一起来看看活动有哪些精彩内容吧!



心随影动,荡涤心灵

“心灵奇旅,探寻真谛”,观影活动让大家更加关注自己的心理健康,在电影中找到共鸣与启示,释放压力,收获美好,学员们不仅享受视觉的盛宴,更能从中汲取到心灵的养分。

学员许梦格在观影结束后,写下了自己的观后感:“电影《叫我第一名》主人公从小被所有人嫌弃和不理解,但男孩一直乐观积极面对,接受不完美的自己。人生不会永远一帆风顺,我们总会遇到各种各样的困难和挑战,但坚持不放弃就是通往胜利的那把钥匙。”





逐光成长,向阳而行

  心理活动乐趣多多,心理咨询师俱乐部举办了两人三足、心有千千结、珠行万里、并肩同行、你画我猜等趣味小游戏,让学员在参与过程中,学会自我思考,肯定自我价值。同时,让战友互相有更加深入的了解与认识,深厚彼此间的感情。学员张笑笑说“一场互动的心理游戏不仅可以愉悦自己的身心,还可以让我们和战友之间多一些默契。”









  在“你画我猜”环节,两名学员相向而立,张嘉琦看着提示的情绪名词现场演绎表情,搭档田璐萌略加思考便给出答案。二人配合默契,不一会儿便连对5道题。

“悲伤、犹豫、难过……这些情绪有些类似,一开始我还有些担心我的表情变化你会看不出来,没想到你这么了解我。”活动结束后,张嘉琦小声对田璐萌说。“作为你的舍友,我必须懂你!”田璐萌自信地说。










心灵相约,健康同行

  为增强学员心理健康意识,促进学生的健康成长和发展,心理俱乐部举办心理健康讲座。讲座得到了学员们的热烈反响,他们纷纷表示,通过此次学习,更加明白了心理健康的重要性,也学会了如何更好地调节自己的情绪和压力。学员詹麟说:“我要把学到的知识和技巧应用到实际生活中,努力保持身心健康,为自己的未来打下坚实的基础。”

学员们的“阳光心语墙”

在毕业联考的舞台上,用汗水书写胜利的篇章。



不忘鸿鹄志,骑骏踏平川。



少年以梦为马,归来不负韶华。



梦想是最有力的向导,青春是最富有的资本。



以青春之我,书军旅芳华。



身着迷彩绿,青春正当时。




心怀阳光、逐梦前行

愿每一个奔跑的我们

都拥有自信和勇气的力量!


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撰  稿:罗晨瑾 刘 明

摄  影:刘明宇

视  频:徐浩宸 王湛博 刘 明

本期编辑:赵允皓

本期校对:罗庆康

投稿邮箱:wjgcdxwxpt@126.com



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