50个小游戏，帮爸爸妈妈抓住0-3岁宝宝的每一个敏感期，让宝宝越玩越聪明

大家好，我是米粒妈。美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于科学育儿、英文启蒙、剁手推荐。欢迎关注！么么哒

米粒妈说milima666

婴儿发展专家认为，孩子出生后的第一年是学习的黄金时段，但是，想要找到一些又好又简单的方法来激发孩子的学习潜力，并不是一个容易的事情。今天米粒妈告诉大家一些既有趣又有效的小方法，希望能够对大家有所启发。

眼见为实，刺激宝宝的视觉

1、眼神交流。不得不说，刚出生的宝宝绝大部分的时间是在睡梦中度过的，作为家长的我们要好好珍惜宝宝们睁开眼睛的时间，多看看自己的宝宝，看看那双充满好奇的眼睛。婴儿在早期就出现了人脸辨别的意识，毋庸置疑，你肯定希望自己的宝宝更早地记住爸爸妈妈的样子。米粒妈告诉你们啊，在宝宝每次盯着你看到时候，就意味着他在反复地记忆你的样子。 2、吐舌头。研究表明，刚出生两天的宝宝已经可以模仿简单的面目动作了，这就意味着宝宝出现了早期解决问题的迹象。 3、镜子小游戏。宝宝盯着镜子里的自己。一开始，他可能认为自己只是在盯着另一个可爱的小宝宝。但他却喜欢让这个镜子里的小宝宝咯吱咯吱地笑或摆手。 4、宝宝来找茬儿。在距离宝宝的脸20到30厘米的地方，拿着两张类似但却有差异的图片，展示给宝宝看。（差异可能是多一棵树，或少一朵花之类的。）即便是一个非常小的宝宝，他也会来回看，然后找出两幅图片的差异，这种锻炼为宝宝以后学习字母和阅读，打下了良好的基础。 

和宝宝聊天，多让宝宝笑

5、说给宝宝听。虽然和宝宝说话，很有可能出现的情景是：你说得口干舌燥，却只得到一个迷茫的小眼神儿。但是，米粒妈想强调地是，你要留下适当的停顿，让宝宝感受。很快地，她就能抓住对话的节奏，开始慢慢地填充你留下的空白了。 6、超级模仿秀。你傻乎乎地学鸽子叫的声音、你故意掐尖嗓门学婴儿说话的声音，都会毫无保留地传到宝宝的耳朵里，让宝宝开心地笑。 7、音乐时间到。如果对自己的音乐细胞足够自信，学尽可能多的曲调，还可以填上属于自己的歌词（快使用尿不湿，哼哼哈嘿，快使用尿不湿，妈妈无敌）。如果不那么自信，也没有关系，用手机放音乐总会吧。无论是莫扎特贝多芬，还是小苹果TFboys都可以。研究结果表明，学习音乐的节奏和学习数学有很大的关系。 8、事情预报。像天气预报一样，比如，在你要开灯之前，先跟宝宝讲，“我现在要开灯咯！”。这样，慢慢地宝宝就会把“开灯”的语言和开灯的动作联系起来。 

9、咯吱宝宝的小脚丫。没错，就是逗宝宝笑。有了开心的笑，才能培养出有幽默感的小宝宝。玩完一个小游戏后，挠挠宝宝的下巴，或者逗逗宝宝，“我要来挠你了”。宝宝可以从中学会预测某件事的发生。

10、宝宝的玩具，你的脸。鼓起脸颊，让宝宝摸摸你的鼻子、拽拽你的耳朵。每当宝宝摸你的鼻子的时候，发出一些噗噗的声音。每当宝宝拽你的耳朵的时候，伸出你的舌头。或者在宝宝拍你的头的时候，发出有意思的噪音。同样的组合可以练习三四次，然后改变固有搭配，让宝宝大胆地猜测。 11、讲个笑话。比如说，指着舅舅的照片，说，“咦，这不是妈妈嘛！”然后，告诉你的宝宝，妈妈真是笨啊，太好笑了。通过自己闹笑话，你就能够把幽默的种子埋在宝宝的心里。 

抓住每一个和宝宝相处的机会

12、母乳至上。母乳喂养的宝宝智商相对较高是一个不争的事实。不要小看母乳的几分钟，那是增进你和宝宝感情的关键时刻，你可以给宝宝唱歌，和宝宝说话，或者仅仅是轻轻地抚摸宝宝香喷喷的头发，都会让宝宝感受到你对她的爱。 13、最大程度地利用换尿布的时间。在换尿布的时候，你可以教给宝宝各个身体部位，还可以给她描述衣服是什么？你的描述会帮助宝宝熟悉什么时候该换尿布。 14、关掉电视。宝宝的大脑需要一对一的互动交流，在没有电视节目的干扰下，无论什么样的教育，你都可以通过面对面的交流，提供给宝宝。 15、安静一下。每天花几分钟刷朋友圈的时间，和你的宝宝坐在地板上，不需要音乐，不需要明亮的灯光，不需要多么好玩的游戏，就是让宝宝感知周围的环境。 

和你的宝宝一起疯狂吧

16、妈妈牌操场。其实很简单，躺在床上或者地板上，让宝宝你身上爬来爬去，这比去商场里的婴儿游乐区省钱多了，而且能让宝宝更加开心。这样一来，不仅可以增强宝宝的协调能力，还能培养宝宝解决问题的能力。 17、障碍赛。沙发垫子、枕头、快递箱子，摆在地板上这些都是障碍道具，你自己过一遍障碍，让宝宝看看，然后让宝宝尝试过障碍，这是提高宝宝运动技能的一个好方法。 18、动起来。教她扭动自己的身体，让她大声的喊叫，或者像小彩旗一样转个不停。 19、走走停停。在房间里布置一些玩具，让宝宝以不同的速度爬行，然后停在有意思的地方，和宝宝一起玩儿。 20、听宝宝的指挥。随着你的宝宝逐渐长大，他会发挥自己的创造力去印证，你是不是真的会和他做一样的事情，比如发出怪声儿，在地上爬，或者傻笑。 

探索新世界 

21、分享所见。带着你的宝宝走在马路上，向宝宝描述你所看到的一切。比如，“咦，这是一只小狗”、“看，那里有好多大树”或者“你听到消防车的声音了吗？”在不断的交流中，宝宝的词汇量逐渐丰富起来了。 22、带上宝宝去逛街。逛街是妈妈们的一大解压方式，这个时候不要忘记你的宝宝哟~商场里不同的脸，不同的声音，和丰富的颜色，都会让宝宝觉得有趣。 23、换个地儿。把宝宝的婴儿椅换到桌子的另一边，虽然宝宝会怀疑自己的记忆，勺子到底是在左边还是右边？但是，宝宝会重新认识餐桌上的一切。 

和宝宝一起玩，和宝宝一起傻

24、逗一逗。时不时的，你可以在宝宝脸上、胳膊上、肚子上吹口气儿，让宝宝感受到你的呼吸，看看宝宝有什么反应。 25、猜猜小游戏。找几个空的盒子，把宝宝的某个小玩具藏在其中一个盒子里。不断地掉换盒子的位置，让宝宝猜猜玩具在哪里？ 26、躲躲猫。宝宝不仅能在捉迷藏时看到你的搞笑动作大笑，还能认识到消失的东西还会回来。 27、你丢我捡。每次遇到宝宝抓起东西就往地上丢，你捡起来，她还丢，是不是超级抓狂呢？其实宝宝只是在学习和反复印证地心引力。不如给宝宝拿个小球或者纸团，准备一个开口的桶，让宝宝练习瞄准。 

了解质地，锻炼感官

28、如果宝宝喜欢从盒子里抽取纸巾，就随他去吧！看着他把纸巾揉成一团，看着他又把纸团展开，不要觉得宝宝在浪费，花几分钱就能拥有一个可以训练宝宝感官能力的好玩意儿，何乐而不为呢？你也可以把小玩具藏在纸巾下面让他找，不过，当宝宝找到的时候，一定要大加赞赏哦！ 29、触觉体验。用不同面料的衣服（丝绸、丝绒、羊毛、亚麻布等）轻轻地抚摸宝宝的脸、小脚丫或小肚子，让他体验不同的感觉。 30、让宝宝去触摸。抱着宝宝在房间里溜达，让宝宝摸一摸窗户、摸一摸宝宝柔软的衣服、摸一摸盆栽的叶子，以及其他不会伤害到宝宝的东西，可以在这些东西上贴上小标签。 31、又能玩又能吃。为宝宝准备一些小零食——青豆、馒头、哈密瓜等等，训练他的抓捏功夫，培养宝宝手眼协调能力。 

锻炼语言能力和计数能力 

32、吃掉ABC。每周学习一个英文字母。例如，看有A字母的书，吃A字形的饼干，把食物切成A字形，用树枝在沙地上写出A字母等。 33、快来快来数一数。数一数宝宝搭了多少积木，数一数楼梯有几级台阶，数一数每个人有几根手指，养成大声数数的习惯，慢慢地宝宝就会和你一起数数了。 34、讲故事。科学研究表明，给8个月大的宝宝读同一个故事两三遍之后，宝宝就能够意识到故事情节的顺序了，这对宝宝的语言学习有很大的帮助。 35、编故事。挑选一些宝宝最喜欢的故事，把主人公换成宝宝的名字，这样的故事更吸引他的注意。 36、带宝宝去图书馆。让宝宝感受一排一排的书，给宝宝讲个故事，看个木偶剧，都是不错的体验。

制造美好的记忆

37、做个独一无二的家庭相册。将家人和亲朋好友的照片制作成相册，拿出来经常给宝宝看看，当奶奶来电话时，让宝宝一边听电话，一边看着照片上奶奶样子，有助于宝宝增进记忆。 38、做一本属于自己的动物书。去动物园的时候，给动物拍照，然后做成一本相册。时不时地拿出来和宝宝一起看看，让宝宝找一找大象、海狮和老虎，你也可以在一旁为动物配音，给宝宝将关于动物的故事。 39、一起看宝宝的成长电影。和宝宝一起观看家庭录像带，回顾他第一次洗澡、第一次翻身、第一次叫妈妈，第一次和爷爷玩儿，一边看一边讲述，这不仅能增强宝宝的记忆力，还能提升其语言能力。 40、照片连连看。挑选宝宝生活中所有重要人物的特写照片，一式两份。将照片正面朝上摆放在地板上，帮助宝宝找出两张一样的。随着宝宝不断长大，你可以重新设置游戏的规则，比如将照片反面朝上。 

针对较大幼儿的建议

41、旧书重读。比如翻开某本小朋友熟悉的书，指着其中的插图提出新的问题。问题可以从抽象的(“小兔子为什么害怕大灰狼”)到具体的(“小兔子的眼睛是什么颜色的？”)。 42、雨中撒欢儿。跳水坑、一起坐在潮湿的草地上，这样可能会让你发愁洗衣服，但对小朋友来说，却是一件既有意思又能够了解到潮湿和干燥的事儿。 43、我的事情，我做主。在适当的时候可以让宝宝在两者之间自由选择，例如让他自己挑选吃饭小碗的颜色。这样他会意识到自己的选择算数，爸爸妈妈足够重视自己，觉得这是一件超赞的事儿。 44、小小设计师。让小朋友穿上爸爸的旧衬衫，找出冬天的毛线帽、围巾或者只剩下一只的手套，让小朋友自己装扮，他的创造力和想象力一定会让你大吃一惊。 45、百玩不厌。翻出小朋友的旧玩具，让小朋友玩一玩，你会惊奇的发现在小朋友手中，这些旧玩具有了新玩法。 46、让小朋友了解自己的情感。临睡前拥抱小朋友，问他这一天里什么让他最高兴，什么让他最伤心？帮助他回忆这一天发生的事情，同时还能及时了解他的情感。说实话，父母应该坚持这一习惯，直到孩子跨入大学校门。 47、小朋友的昆虫记。在书或者杂志中，小朋友一定会看到一些无害的昆虫，不要吝啬你的时间，带着小朋友去公园找一找吧。 48、辨认颜色。选择一个颜色，走在马路上或者坐车出门的时候，让小朋友指出选定的颜色。然后再让他选一个颜色，你去寻找。 49、家务小助手。你信吗？在你洗衣服的时候，很小的小朋友都可以把深色衣服、浅色衣服区分开，甚至她还能把洗衣机里属于自己的衣服挑出来。 50、猜猜容量。准备两个大小不一的杯子，在洗澡的时候，让小朋友把水从一个杯子倒入另一个杯子。有的时候会溢出来，有的时候却装不满，那就和孩子讨论下哪个杯子大哪个杯子小吧。 
推荐阅读

公众号内回复关键字，查看米粒妈精彩原创文章

关于科学育儿

回复”乳牙“，查看《别大意，“反正会掉”的乳牙，可能会影响孩子一生！》

回复”长高“，查看《你家娃个头达标了吗？想让娃噌噌长个儿，这些秘密千万要知道！》

回复”细节“，查看《99%的家长都会忽略的细节，导致孩子越长越丑、发育迟缓、免疫力低下》

回复”二手烟“，查看《以为不在孩子面前抽烟就万事大吉了？躲过二手烟，躲不过三手烟！》

关于英文启蒙

回复”启蒙“，查看《米粒妈讲英文启蒙 | 一个靠谱的妈妈胜过几万块钱的天价兴趣班》

回复”阅读角“，查看《怎样在家里安置阅读角，让孩子觉得读书和吃饭一样自然和重要？》

回复”亲子阅读“，查看《美国爸妈如何把亲子阅读变得精彩好玩，让孩子欲罢不能？（文末附美国孩子的阅读激励表格）》

回复”葵花宝典“，查看《米粒妈给0-2岁爸妈的英文启蒙「葵花宝典」（附详细推荐书单）》

关于家庭教育

回复”性教育“，查看《当孩子问：“我是从哪里来的？”你的回答可能影响孩子一生！（内附21本儿童性教育绘本独家测评）》

回复”沟通“，查看《你就是这样一步步毁掉孩子的！90%的父母都在做！》

回复”努力“，查看《我这么努力，就是因为当了妈》

回复”管孩子“，查看《在我管孩子的时候，请别跟我对着干好吗》

米粒妈的朋友圈没事发发好文章，晒晒小日子，发发小感慨，也有和大家一样的育儿困扰和纠结，加米粒妈个人微信吧：milima106

【喜马拉雅】“米粒妈英文绘本电台”

【投稿/合作】[e-mail]

【转载授权】公众号内回复“转载”，按照要求转载即可

点击文末“阅读原文”，查看米粒妈原创阅读启蒙、科学养育、剁手推荐、教育心得干货文章