睡觉为什么要用“zzz”表示？

本文转自公众号“语言茶座”，由“普特英语”编辑。

在许多动画片和漫画里，某个角色如果睡熟了，不但鼻子上会冒鼻涕泡，头顶上还会出现“zzz”的标记。那么，你有没有想过睡觉为什么要用“zzz”来表示，而不用别的字母呢？

首先，先解释一下：zzz这三个字母我们一般称为象征符号，是造型语言的重要元素之一。漫画或者动画中，文字没有太多的表现空间和表现力，所以用符号来代替，是一种更直观的表达方式。这里说一下：zzz已经作为拟声词被收录进现代英语大词典中了，表示“打鼾声”。

那么，“zzz”到底为什么可以表示睡觉呢？其实有好几个说法。另外，它用正式的英文又该怎么说？今天，就跟着普大来一探究竟吧。

“zzz”=睡觉

根据维基百科，“zzz”常被视作漫画中的睡觉符号，并用来指睡眠状态。

第一种说法：据说，美国的一位漫画家想要描绘一个人“打呼噜”的状态，却不知道该怎么办。这时，有人发现，人们睡着时发出的鼾声，和锯木头的声音很像，后来，漫画家就开始用“zzz”来表示睡觉打呼噜了。

第二种说法：Z这个字母本身就和睡觉有关，因为它牵涉到“snooze”（打瞌睡） 以及“doze”（瞌睡） 这两个词；再来有个英文俚语“some zzzs”，它指称的是“睡上一觉”，久而久之，常见的说法就变成了zzz，z的数量被固定为3个。

第三种说法：Z是英文的最后一个字母，而睡眠又代表一天的结束；况且，Z的外形也很像人弯着身体、随之入眠的姿态，因此用这个字母来形容睡觉，很快就变成人们的习惯了。 

在了解了zzz及其背后的说法后，再来跟着普特君学习一下英文中和sleep相关的地道表达吧。来看看其中有多少个是你知道的呢？

doze/snooze/zizz

这三个单词都和我们上文中提到的第二个说法有关，即都是以z结尾的。它们的意思大差不差，都是表示“打盹；小睡”。

① doze [dəʊz] 

I closed my eyes for a minute and must have dozed off.

我闭了会儿眼，后来一定是睡着了。

注：doze off 打瞌睡（尤指在白天）

② snooze  [snuːz] 

I lay down on the bed with my shoes off to have a snooze.

我脱了鞋，躺在床上打个盹儿。（此处snooze为名词）

Mark snoozed in front of the television.

马克在电视机前打起盹儿来。

③ zizz  [zɪz] 

He felt refreshed after a good zizz. 

他好好睡了一觉之后精神抖擞。

catch some zzzs

该短语也可写作catch some z's，这个短语的含义和“抓东西”无关，它的中文含义是：睡一会儿（take a nap）。

We've got a pretty long layover before our next flight, so I'm going to try to catch some Z's at the gate.

距离我们下趟航班还有一段很长的滞留时间，所以我打算在门口小睡一会儿。

Jeff's upstairs catching some Z's. It's been a hard week for him.

杰夫上楼小睡去了。这周对他来说很艰难。

heavy & light sleeper

有的人睡觉那可真是“雷打不动”。任你惊涛骇浪，我自岿然不动。我们通常把这种人称作“睡得好的人；睡得沉的人”，英文里对应的表达就是heavy sleeper。

举一反三，“睡得浅的人；睡不好的人”用英语怎么说？没错，就是light sleeper，一定要记住咯。

I'm a light sleeper - the slightest noise wakes me.

我是个轻度睡眠者。最轻微的声响都会吵醒我。

You won't wake him - he's such a heavy sleeper.

你叫不醒他，他睡得很沉。

unprotected sleep

从字面上理解，该短语的意思是“无保护的睡眠或风险睡眠”。其实，这种睡眠也就是我们常说的“回笼觉”。冒着工作、上班等迟到的风险关掉闹钟睡回笼觉，这是不是很多人每天生活的真实写照?

I'm lucky that I didn't miss my final exam after having 30 minutes of unprotected sleep. 

我真走运，睡了30分钟的回笼觉还没错过期末考试。

hit the sack

在俚语中，sack有床的意思，而hit是“打击、碰撞”的意思，但hit the sack可不是“打床”，其一般指结束了一天的工作和学习之后上床睡觉。一碰到床就睡着了，这种睡眠质量很好的我们叫作“倒头就睡”。

Clear your mind by meditating 15-20 minutes before you hit the sack. 

在你一头扎进枕头前，通过冥想15到20分钟来清空你的大脑。

【相关表达拓展】

1.wake up naturally without alarm clock 自然醒

2.have a cat nap 打个小盹

3.sleep tight 睡个好觉

4.siesta 午睡（特指在炎热的夏天）

5.sleep around the clock 睡一整天 

6.sleep like a log 睡得沉

7.get a wink of sleep 小睡片刻

8.sleep late 睡到很晚才起床

9.oversleep 睡过头

本期责编：张一

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