别松懈！|寒假疫情防控告家长书 ——打好防疫战 我们一起行动
尊敬的家长们：
您们好！目前国外疫情持续扩散蔓延，国内一些地方的散发病例时有发生，输入性疫情的风险依然存在。同时冬春季是呼吸道传染病的高发季节，春节临近，人员流动较大，流行性传染病风险趋势增高。为确保寒假期间学生们的安全，引导学生、家长参与疫情防控，提高防控意识，潼关县人民检察院未成年人检察办公室现将冬春季新冠疫情防控指南发给大家，请注意查收！
建议1： 及时关注孩子身体状况
如发现发热、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛等现象，请及时带孩子到医院就诊，自觉接受医院的检查和治疗，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。在寒假期间，请家长按照学校要求及时主动与班主任老师联系，如实告知孩子的身体状况，便于学校为春季顺利开学做好准备。
建议2：培养孩子良好的个人卫生习惯
打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子都要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。
建议3：合理饮食、加强锻炼，养成健康生活方式
居家期间，要多饮水、多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品，保证足够的营养；同时，要多参加体育锻炼，增强体质，保证规律的作息时间和充足的睡眠，增加机体免疫能力；科学用眼、减少电子产品的使用时间；健康饮食，拒绝食用野生动物，减少接触冷链食物，防止病从口入。
建议4：帮助孩子学会科学洗手
教育孩子外出回家，以及在公共场所接触公共物品、接触动物或垃圾后都应及时洗手；平时养成每次餐前、便后、擤鼻涕和打喷嚏后，揉眼睛前的洗手习惯。帮助孩子掌握正确的洗手方法，用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。
建议5：做好居家环境卫生
居室每天室内开窗通风至少三次，每次不少于30分钟，保持空气清新。要经常彻底清洗孩子的玩具或其他生活学习用品。
建议6：加强自我健康管理，做自己的第一责任人
寒假期间不扎堆、少聚集，避免跨境跨省旅行。尽量不带孩子到人群密集场所，如果必须到商场、超市、地铁等人流量大的公共场所前，要科学佩戴口罩，要与他人保持一米以上的社交距离。尽量避免非必要的跨境跨省旅行，如一定需要跨境跨省，请提前向所在社区和学校报备；返回后应第一时间向所在社区和学校报告，并按要求做好居家隔离（14天）或提供7日内核酸检测报告。
最后，将新冠肺炎疫情防控口诀送给大家：
勤通风、常清洁 戴口罩、不扎堆
勤洗手、别大意 能步行、少乘梯
如外出、讲距离 疫情期、少聚集
打包走、少堂食 有症状、早就医
疫情防控工作与孩子健康息息相关，请家长科学防控，让我们一起携手，共同为孩子撑起一把健康保护伞。
文字：马 莉
审核：梁春强
编辑：郭婉英
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