保持警惕，切勿松懈！这样佩戴口罩！才能“罩”住你→

科学佩戴口罩

是阻断新冠病毒传播的有效方式

为了自己与他人的健康

在该戴口罩的场合千万别放松

记住以下几条戴口罩“黄金法则”

能帮你降超8成感染风险

↓↓↓

口罩怎么戴才最正确？

●口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。

●不要同时佩戴多个口罩。

●有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩。

●3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

口罩可以用多久？

●口罩佩戴4小时后需要更换，口罩潮湿或污损时应及时更换。

●佩戴前后要做好手部清洁。

●在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

●戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往室外或空旷通风处摘除口罩。

口罩用完怎么扔？

●口罩要放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。

●取口罩时，需将口罩从双耳处摘下，尽量避免接触口罩向外的一侧。

●废弃的口罩需扔进有盖的垃圾桶，并及时洗手。

防晒口罩有用吗？

要看材质。

纱布及其他布制的口罩，不能用于医学防护，可用于防护的口罩有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩或医用防护口罩。

如果坐公共交通工具，或在商场、影院等通风不良的公共场所，应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

如果有发热、咳嗽等呼吸道症状时，应该佩戴医用外科口罩。

哪些地方要戴口罩？

往期回顾（点击蓝字阅读原文）

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来源 | 国家卫生健康委员会

编辑 | 戚仲毅

责编 | 欧阳仟

审核 | 饶勇、廖元新、邱晓怡

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