吃药该咋喝水？其中的道道可不少
本 期 嘉 宾
肖建平
福建中医药大学附属康复医院药学部
副主任药师
平日与好友相聚一块聊聊天泡泡茶，突然想起药没吃，顺手拿茶水来送服药物，是很多茶友常干的错事。其实吃药喝水也是门学问，喝什么样的水，喝多少水，大有讲究。
手边有什么，什么就成了送药“道具”，这是许多人常干的事，但这是种错误的行为。福建中医药大学附属康复医院药学部副主任药师肖建平说，茶水、果汁饮料本身成分复杂，性质不稳定，很容易和服用的药物产生反应，影响到疗效，甚至产生副作用。
>>>茶水配药影响药物吸收
茶叶中含有多种结构复杂的化学成份（茶碱、鞣酸、苷类化合物、咖啡因、可可碱等），能与某些药物发生理化反应，对抗或干扰药物作用而影响药物的吸收，使药物的疗效降低或失败甚至发生不良反应。
>>>果汁配药出现化学反应
果汁中则含有大量的维生素C，而维生素C又是一种还原剂，它会和一些药物发生分解、化合等化学反应，使药物失效并生成其他物质，也不利于药物的吸收。“只有少部分儿童用药因患儿从医性较差，且果汁对药效不造成明显影响，则会在说明书上写明可配合果汁一起服用。”肖建平说。
凭自己的喝水习惯来吃药也是患者服药常出现的情况，实际上服用药物时喝水太多太少都对身体不利，应把握适当的量。
>>>胶囊剂型药物
有的人服用胶囊剂型的药物时，只含一小口水就将胶囊咽下，喝水过少使胶囊容易附着在食道壁上，胶囊剂里大多是刺激性药物，会对食道黏膜造成伤害，应喝足够的水来使药物尽快到达胃里。部分用于排石的药物，医生会特别跟患者交代需要大量喝水，这种情况下也应当少量多次，不宜一次性喝入大量的水，用药时喝过量的水会对肠胃功能造成负担，但感冒的患者一定要多喝水。
>>>咳类糖浆剂药物
这类药物需含在口中慢慢咽下，这些药物较为黏稠，服用后黏附在咽部，直接作用于患处，形成一层保护膜，对患者的炎症起到缓解舒适的作用，这一类的药物不建议服用完就立马喝水，如果喝太多水会使药物浓度降低，一般要求服用完止咳糖浆半个小时后再喝少量的水。除了糖浆剂药物和比较特殊的药物以外，平常用药时喝水量达到150ml是最为适宜的。
吃药配温开水已经是一种常识，但有一些药物比较特别，例如服用活菌药，来调整体内菌群，需要用凉水或较温的水来送服，以免活菌遇热后被破坏。
此外，有的家庭平日饮水量不多，桶装水搁置时间过长等因素，易造成污染，存在安全隐患。肖建平建议一般可用烧开的自来水，放置到合适温度时再饮用。同时要注意自来水中含有漂白粉和次氯酸，在水烧开后两三分钟再熄火，能使次氯酸尽快挥发。
福建卫生报见习记者：黄冰清
刊登于11月10日《福建卫生报》12版
原名《吃药配水，里面的道道可不少》
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