老人过分“节俭”影响身心健康，一定要转给父母看！
很多老人都还有着“缝缝补补又三年”的勤俭节约美德，可若以健康为代价，那可真是得不偿失。
作为孩子，我们除了潜移默化改变他们的观念习惯外，在生活方面也要帮他们做一些小改变，防止出现健康伤害。
福建卫生报本期嘉宾：福建省国医堂心理科林榕发主任医师、福州市第二医院骨科李坚副主任医师、福建省第二医院呼吸科严桂珍主任医师。
82岁的陈奶奶在厕所摔伤，一是因为她起夜不值得开灯，二是她习惯把洗脸洗菜的水蓄着冲厕所，使卫生间地面尽是水渍。
李坚表示，卫生间是老人骨折的高发地。老人多有骨质疏松，摔倒后易骨折，手术动辄要几万元，甚至日后失去行动能力终身瘫痪在床。
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在卫生间墙上安装扶手，地上设置防滑垫，走廊安装小夜灯，帮助减少意外发生。
76岁的许奶奶总把儿女不穿的旧衣服捡来穿，一到冬天就穿得十分臃肿，却一点也不保暖。子女的鞋尽管尺码偏大，但她还是垫上厚鞋垫拿来穿。
在李坚看来，老人穿得笨重，走路做事都不方便，容易绊倒。人到中年后，脚部肌肉开始退化，韧带弹性下降，运动平衡力降低，且老人多有脚关节变形等问题，穿鞋更是马虎不得。
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中老年人要穿适合自己脚部特征的鞋，最好宽松，鞋底偏软，能防滑。
75岁的老刘一直盖着十几年前的旧棉被、旧毛毯，尽管发硬发黄却始终不愿意换。直到因哮喘频繁复发就医，才知这些旧物件都是致病诱因。
严桂珍说，“棉制品用久了不仅保暖效果降低，还易滋生霉菌、螨虫，引发过敏、哮喘等呼吸道疾病。”
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特别是易过敏人群，要定期及时更换。
林榕发在老年大学教心理时，就曾不止一次地提醒过老人们，莫要以健康为代价来节俭。但老人确实观念习惯根深蒂固，没那么容易改变。因而作为子女，应该要潜移默化。
比如林榕发就买了件羊毛衣穿着去上课，然后请老人家们都来摸摸毛料，切身感受，并把自己的感受分享给老人们。有了实物对照，老人更容易接受。
“子女可以先把新的东西买回来，给老人试用，多试几次，感受到新事物的好，自然就会接受了。”
此外，还可鼓励老人捐献旧衣物，老人多是怕浪费，如果有人能继续发挥旧物的价值，又能帮到别人，很多老人还是会愿意的。
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福建卫生报记者：刘伟芳
编辑：朱晓洁
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健康省下的钱，比节俭省得更多哦！