福州23岁大学生竟患胃癌！这些生活习惯致癌但你天天在做！

长期熬夜、饮食不规律

精神压力大、喝酒吸烟

爱吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物

注意！这些习惯可能让会你患上胃癌！

福州的一位大学生小亮（化名）今年23岁，平时常和好友到街边喝啤酒吃烤串，晚上打游戏至凌晨，在没课的情况下，一觉睡到中午……

一个多月前，小亮突然觉得腹部闷痛，还伴有反酸，特别是在饥饿、夜间时症状明显加重。为此，小亮就到校诊所开药，服药后症状虽有所缓解，但腹部还是时不时的闷痛。

近日，小亮发现自己的症状愈发严重了，便到福建省第三人民医院脾胃科就诊。经检查，小亮被确诊为胃低分化腺癌。

对于这样的诊断结果，福建省第三人民医院脾胃科副主任医师邵岩峰感到十分的惋惜，小亮是他从医20多年来，接诊的最年轻的胃癌患者。邵医生分析，小亮的太奶奶患有胃癌，具有胃癌家族史。特别在有遗传因素的情况下，受饮食作息不规律的刺激，导致胃癌发生。

福建省第三人民医院地处福州大学城，大学城新校区15所省、市级院校的17万学生是医院的主要服务人群之一。

医院脾胃科主治医师王庆莲对大学城地区300余例青年急性腹痛患者病因进行调查。结果显示，导致急性腹痛的病因主要有胃肠疾病、妇科疾病、泌尿系统疾病、肝胆外科疾病等，其中胃肠疾病占比位居首位，约占60%-70%。

邵岩峰医生表示，近年来年轻人患胃病、胃癌的人数呈上升趋势，胃癌发病呈现出年轻化趋势。

1、遗传因素

2、主要受长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等不良生活习惯影响。

3、喝酒吸烟，吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物。此类食物中含有亚硝酸胺等致癌物。长此以往，胃炎、胃溃疡等胃病容易找上门，增加胃癌发病风险。

“胃癌前期症状比较隐匿，没有特别的表现，因此多数患者就诊时已是胃癌中晚期了。”邵岩峰说，只要出现顽固性腹胀、嗳气、体重减轻、大便性状改变或排黑便等症状，就应及时上医院就诊。尤其是一些具有癌前状态的病人，包括慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠胃炎、恶性贫血胃体有显著萎缩者、巨大胃黏膜皱襞症，胃癌家族史，要定期检查胃镜，及时发现一些癌前病变。

另外，40岁以上人群可常规做一次胃镜检查，根据检查情况确定复查间隔时间。

邵医生建议，在日常生活中可以从以下几个方面预防胃癌：

1、劳逸结合，按时休息，保证充足的睡眠；

2、三餐要规律，早餐一定得吃；

3、每顿只吃七八分饱，让胃得到充分休息，以免消化不良；

4、饭前不吃冷食，饭后一两小时不做剧烈运动；

5、不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜果蔬菜；

6、少喝酒，酒是养胃大忌，若实在无法拒绝，牢记不喝高度酒，不空腹喝。

END

编辑：福小卫

通讯员：赖丽蓉

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