你还不知道吗？“420”是高尿酸血症的诊断标准，超过要小心！

4月19日上午，福州白马河公园内一场关注高尿酸危害的科普活动正在展开。本次活动由福建省第二人民医院主办，鼓楼区南街街道社区卫生服务中心协办。当天上午，活动吸引了上百名周边居民来到现场问诊，福建省第二人民医院风湿内分泌科、肾内科、血液净化科的六名医生为居民提出治疗建议和意见。

4月20日是全国高尿酸日，“之所以把4月20日定为高尿酸日，是因为通过验血，血液尿酸水平超过420，即要警惕高尿酸血症了，‘420’是高尿酸血症的诊断标准。”福建省第二人民医院风湿内分泌科主任赵钟文告诉记者，我国现有高尿酸血症患者2亿，发病率已升至高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”，是引发痛风、肾脏损害、心脑血管疾病的重要因素。

但很多人并不把高尿酸血症当回事，其实高尿酸血症不仅仅有可能表现出痛风的症状，还会诱发多种慢性并发症，比如痛风性关节炎、肾结石等。

在今天的活动现场，除了测验尿酸150份，还提供血糖、血压的测量，居民拿着测验结果可以直接咨询医生，还可以拿到现场派发的痛风健康教育手册、常见慢性病保健手册。

活动刚开始，医生就被咨询的群众团团围住，一位老伯问道：“我家是四代都是高尿酸患者，从我父亲到我孙子都是。我现在尿酸达到700多，每个月都要发作一次，特别在排尿不好的时候就要发作。吃了很多药都没有用。只有吃秋水仙碱才有用，但是吃了这种药以后人感觉非常难受。”

赵钟文说：“高尿酸的产生，大多是代谢的问题，饮食的部分只占百分之二十。现在需要服用抑制尿酸生成的药物。如果出现痛风的症状，每天要喝2000~3000毫升的水，苏打水更佳，可以促进尿酸的排泄。”

现场护士陈霞君也在饮食上给出了建议：要避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜类的凤尾鱼、沙丁鱼，贝壳类的蛤蜊、牡蛎。少吃火锅、少饮酒，痛风患者最好不饮酒，多饮水，多进食碱性食物。

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福建卫生报记者：谢月

编辑：千鱼

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